"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
...napisz wszystko co jesz i ile i o jakiej porze
...
Napisał(a)
no dobra, ale co najczęściej gotuje, co jesz na śniadanie, jakieś kanapki, pomyśl i napisz mniej wiecej a zobaczymy jak to się kształtuje, dobrze by było to wiedzieć jeśli chcesz żeby ci doradzoić jaką odżywkę masz brać i ile
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
jak będziesz jadł to co Ci stara ugotuje too albo dalej będziesz szkieletem co jest powleczony skórą albo zapasiesz się jak wiepsz.
albo rybka albo pipka
golonka i schabowe to pierwszy stopień do hipopotama
żadne suplementy nie wspomogą!!
albo rybka albo pipka
golonka i schabowe to pierwszy stopień do hipopotama
żadne suplementy nie wspomogą!!
...
Napisał(a)
Dobra dobra napsize ale narazie sie opalam i wytapiam resztki tluszczu..... Nie nie GOLONEK nie anwidze ani nic z takich bardzo tłustych zeczy... Shabowe jak najbardziej albo mielone zryzem :)Jakies ziemniaczki mizeria bułeczka z masełkiem i kiełbasa czy cos:P
...
Napisał(a)
I ogólnie idź już..
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Taaaa przy takiej diecie juz wkrotce 40kg pocisniesz
wez idz do odzywiania
wez idz do odzywiania
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Poprzedni temat
Jakie suple dla dziewczyny ?
Następny temat
Odzywka na gwalt potrzebna:)
Polecane artykuły