OLIMP - Super Whey Gainer 4000

spróbuj tak; wiadomo że coś trzeba jeść i jeśli będziesz jadł w miarę regularnie i przynajmniej jako tako ułożone posiłki to będzie dobrze i wcale to nie musi się nazywać dietą bo widzę że nie zawsze właściwie rozumie się to słowo- przynajmniej w tym przypadku, do tego pij narazie tylko gainera- tak ze dwa razy dziennie po około 100g jeśli to ma zastępować posiłki...
pozdrawiam!

Pisales wczesniej na ile Ci starczy 4,5 kg jesli chodzi o Vitalmaxa to tam sa porcje po 40 g Ty pisales ze bedziesz bral dwa razy dziennie a wiec 80 g na dzien to powinno Ci starczyc na ok.55 dni jesli chodzi o SWG 4000 to nie pamietam bo to bylo ponad rok temu prawie poltora juz bralem dzisiaj tego Vitalmaxa i wyglada to tak:

Zapach:
Normalny jak we wszystkich gainerach i wiekszosci bialek smakowych zwykly

Smak:
Vanilia dobra bez rewelacji ale smaczny

Rozpuszczalnosc:
Za***ista dodalem dodalem tego gainera wymieszalza dwa razy i juz gotowy maialem tam mniej wiecej 250-270 ml mleka do tego dalem 40g tego gainera i odziwo po zmieszaniu wyszlo mi prawie caly szejker a mam na 700 ml a wiec bylo kolo 600 ml do tego dosc gesty zdziwlil mnie tez troche kolor bo byl taki mocno bialy a myslalem ze bedzie lekko bezowy do tego wypilem ten gainer i czulem sie najedzony jest bardzo syty

Cos czuje ze jest to dobry gainer i ja nie zaluje tego zakupu

No pije pije 2 porcje po 50 gram:) to mi sie podoba:)

Wsune wiadro olimpa i biore sie z aVitalka:0 dzieki za***iste:)

Hmm, Daras. Nie zwracasz uwagi na dietę, co w Twoim przypadku oznacza że jesz zdecydowanie za mało (w końcu ważysz tylko 65 kg) i chcesz spożywać 2x50g gainera dziennie? Tak na oko to pewno i tak będziesz na ujemnym bilansie kalorycznym i raczej nie przytyjesz od tego. Jeżeli na prawdę nie chcesz się zająć dietą (co jednak byłoby najlepszym rozwiązaniem) to pomyśl raczej o najtanszym gainerze i jedz go przynajmniej 2 razy tyle np. Olimp Gainer MCT lub Vitalmax 1.

Sasu ma tutaj duzo racji jesli dalej bedziesz na minusie po gainerze to nie wazne po ktorym***** Ci przybedzie musisz przynajmniej wpieprzac tyle zebys wiedzial ze jestes przynajmniej na 0 i wtedy gainerem podbijesz kcl i dwie porcje to troche malo bierz przynajmniej 3 to i tak Ci starczy na 30 dni a mozesz nawet 4 sam musisz wiedziec ile jesz ja Ci tego ani nikt tutaj nie powie chyba ze twoja mama jest zalogowana

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-15 22:00:51

to co napisałęm wyżej to takie minimum w takiej jak ta sytuacji, no i powoli dochodzimy do tej dawki...

Swieta racja w sumie;) nie mamy niema:P:) To okey bede wpieprzał duuuuuzo gainerka i tak mam go taniej. No włsnie olimpa mam zamiar wsowac:) Jak wruce z wakacji bed ego miał to zobacz ena ta miarke i pomysle i napisze jak biore czy cos i skomentujecie:) pozdro miłych wkacji

No z tego gainera z Olimpu bedziesz zadowolony napisz pozniej jakie efkty
Pozdrawiam

apokalipsa nie dziw sie ze powli dochodzimy do tej dawki co napisales wyzej my mozemy powoli Ty jestes specjalista i wyszlo ze masz racje