Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Witam.Mam pytanie szykuje mi sie wyjazd na 12 dni i teraz wiem ze bedziemy tam popijac z kumplami.Wiec pytanie co mam kupic aby spadki byly jak najmniejsze??Mysle nad bcaa i glutamina myslicie ze dobrze??Oczywiscie w czasie calego wyjazdu bede trzymal diete bialko i wegle beda jak w normalnej diecie ktora mam teraz tylko ze w samamy pozywieniu a nie tak jak w domu ze dobijam odzywkami.Pozdrawiam KLIMO
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12757
ale was poniosło - koleś jedzie na pare dni.
jak będzie jadł i pił w normalnych ilościach nic mu się nie stanie .
nie widze żadnej potrzeby wyżucać kasy na suple za 70 -90 zł ,przecież nie jedzie do obozu pracy gdzie schudnie ~40- kilo .
po powrocie zacząć normalny trening i po płaczu - wróci sie do normy .
suple są potrzebne ale bez popadania w obłęd .
glutamina to dobry suplement ale żeby poczuć że dział trzeba brać go ciągle i jest drogi i to jego największy minus.
-co mamy zrobić żeby nie skopali nam tyłków?
-stańmy tyłkami do ściany, sir!
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
glutamina bedzie git
mozesz sprobowac z tauryna aczkolwiek mi osoboscie poalczenie alko+tauryna wielce nie odpowiada
nastepnego dnia po bibie 5 gram mono tez nie zaszkodzi
w trakcie picia pij duzo wody no i przed popijawa pojedz sobie duzo i tlusto
no i przede wszystkim nie zawracaj sobie glowy-nie jestes wyczynowcem wiec sie nie boj ze kilka wakacyjnych bib zniszczy TWoja forme i stracisz miesnie
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Szacuny
3625
Napisanych postów
36550
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260959
moze nie odpasc ale.. ostatnio zrobilem experyment i wzialem 12g tauryny i popijalem sobie piwka.. wypilem 8 czyli tyle ile pije normalnie.. efekt byl taki, ze rano mnie glowa bolala co mi sie nigdy nie zdarza po piwkowaniu.. nie polecam tak jak kolega wyzej
Szacuny
10
Napisanych postów
495
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4310
Klimo ja bym na twoim miejscu wzial Glutamine Mega Capsy Olimpu:D Bo ja tak zrobie na ten wyjazd oprocz tego tak jak wyzej bede przy tym duzo pil wody i przed melanzem dobrze sobie zjem :Dpozdro
KLIMO
Krzysztof Piekarz
mr.siłacz
Pig Killer
e-lite
Gaca
