Jakich odżywek używać by spalić tłuszcz i nabrać trochę mięśni?

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 563 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19014

alvy:
"bo jest dokładnie odwrotnie. Jeśli organizm szybko potrzebuje energii, to spali mięsień, a nie będzie tracił czasu na szukanie tłuszczu na dupie. "

no to mozna powiedziec tak

skoro wykonujemy intensywne cwiczenia na granicy wy3malosci to organizm dzie mial w dupie tluszcz i bedzie budowal miesnie zeby miec skad czerpac energie - (zakladajac ze chce przezyc) ...

Zmieniony przez - frx w dniu 2005-07-09 21:01:44

podpisy są dynamiczne :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Panowie wszedzie i tu jest pelno falszywych teori na temat odchudzanai ,niestey to nie jest tak ja ksie wam wydaje

a jak czytam jak miski lykaja antykataboliki to sie plakac chce

jak ja wytlumacze ze ktos jezdzi na rowerku i trzyma diety i nei chudnie ? to znaczy glow.no prawda nie trzyma zadnej diety ,ja moge ci przedtawic i diety ktore z najwiekszych tlusciowo zrobia chudych szczyli nawet bez trening

jak i systemy ,ktore z tych samych grubasow zrobia umiesnionych ludzi ,tu potrzebny czas i checi a Body Recoposition to nie tylko czcze przechwalki ale prawda i rzecz realna

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

frx no costy

fizologia wysilku mowi nam przy jakim poziomie tenta organizm czerpie paliwo

a co jesli ktos trenuje sprinty ,porwnajcie sprinterow i chodziazy lub maratonczykow

tyle razy o tym pisane na forum a wy dalej powileacie te same mity

...

frx

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 563 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19014

napisalem tak parafrazujac sobie w sposob moze zbyt dowolny to co napisal alvy :

"Masa mięśnia nie jest taka ważna, jak przeżycie organizmu. W czasie intensywnego wysiłku i zagrożenia życia organizmowi łatwiej jest pobrać energię rozkładając mięsień niż przerabiać zmagazynowany tłuszcz."

i dalej

"bo jest dokładnie odwrotnie. Jeśli organizm szybko potrzebuje energii, to spali mięsień, a nie będzie tracił czasu na szukanie tłuszczu na dupie. "

podpisy są dynamiczne :)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nie dlatego miesnie sa spalane ,a dlatego ze tluszcz pozwal nam pzrezyc w czasach glodow ,mily kolego to ewolucja i nie zadzierajmy z milonami lat jej toku

.Miesnie kosztuja energie ,tluszcz nie,miesnie sa slabym paliwe, tluszcz tak,miesnie ciezko sie buduje ,tluszcz nie ,to ewolucja

...

Alvy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3501

Zapomnieliście, że podczas wysiłku organizm nie buduje mięśni.
Mięśnie rosną podczas odpoczynku.

"Nie biorę kokainy, bo się boję, że mi wypali trzecie nozdrze."
(Woody Allen)

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

a kto mowil o budowaniu miesni

miesnie rosna w czasie odpoczynku lae pod wplywem impoulsu katabolicznego jakim jest trening

...

frx

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 563 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19014

"tluszcz pozwal nam pzrezyc w czasach glodow ,mily kolego to ewolucja i nie zadzierajmy z milonami lat jej toku .Miesnie kosztuja energie ,tluszcz nie,miesnie sa slabym paliwe, tluszcz tak"

i dokladnie mam taki sam poglad panie kolego ...

podpisy są dynamiczne :)

...