Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/
...
Napisał(a)
Czy byliście kiedyś na "zajęciach aerobowych"? Bieganie już mnie nudzi, a u mnie na siłowni są prowadzone "zajęcia ze sztangami". Aerobik z hantlami itp. Musiałbym dopłacić tylko 5 zł do karnetu i bym miał 4 wejścia. Niestety, mój mózg wysyła mi podświadomy znak STOP!!! Te wszystkie stereotypy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
niekoniecznie przyczyną musi byc sam aerobic - przede wszystkim zapewne jest to wynikiem nieodpowiedniej (najczęściej zbyt nisko kalorycznej) diety
...
Napisał(a)
gupi jesteś hrhr
wiesz jakie fajne laski mozna poznać na takich zajęciach ?
obejrzyj sobie "Call On Me" Erica Prydza i wal na te zajęcia śmiało hrhr
wiesz jakie fajne laski mozna poznać na takich zajęciach ?
obejrzyj sobie "Call On Me" Erica Prydza i wal na te zajęcia śmiało hrhr
...
Napisał(a)
A teraz serio - polecam, musisz jedynie znaleźć odpowiednie miejsce w swoim planie treningowym dla takich zajęć, takie aby nie kolidowało z regeneracją i innymi treningami.
To jest wbrew pozorom najtrudniejsze.
Poza tym temat był szeroko omawiany w przeszłości, napewno coś znajdziesz w wyszukiwarce.
To jest wbrew pozorom najtrudniejsze.
Poza tym temat był szeroko omawiany w przeszłości, napewno coś znajdziesz w wyszukiwarce.
...
Napisał(a)
no z laskami to racja
aerobik nie jest popularny wsrod panow ale sam sie zastanawiam
jak masz chec to korzystaj
aerobik nie jest popularny wsrod panow ale sam sie zastanawiam
jak masz chec to korzystaj
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
u mnie na silce zawsze duzo panow wpadalo na takie zajecia, nie wspominajac, ze najfajniejsi trenerzy tych zajec to panowie
Your body cannot go where the mind has not gone first.
><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
...
Napisał(a)
ja chodze wlasnie na body bar, zajecia prowadzi facet i pod wzgledem kondycyjno wysilkowym jest to najtrudniejszy fitness z tych na jakich bywalam, wprawdzie nie mamy wsrod cwiczacych mezczyzn ale z pewnoscią rodzynek zostalby powitany z otwartymi ramionami
atmosfera na zajeciach mieszanych plciowo jest bardziej mobilizująca, tak mi sie czasem wydaje :-%
atmosfera na zajeciach mieszanych plciowo jest bardziej mobilizująca, tak mi sie czasem wydaje :-%
...
Napisał(a)
tylko ktory facet by to wytrzymal?
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
wiesz, ale jak dziewczyna przed toba robi dzien dobry ze sztangą to ci hr skacze o 20% do góry i nie tylko hr zresztą khe khe więc trzeba uważać ...
...
Napisał(a)
hhehe, mam fajny filmik związany ze skakaniem "tego czegoś" pod wpływem dziewcząt, 900 kb, kto chce - dawać maila
Poprzedni temat
surowe mięsko
Następny temat
PIWO dla Diabetyków, nadaje się na CKD !!! :-))
Polecane artykuły