CZYM JEST FITNESS??

dla mnie to nie jest sport , hobby , aktywność fizyczna cośjak jogging a czy jogging jest sportem ?

to taka kulturystyka bez dopingu chyba

powaznie tak uwazasz?

Fitness jest pojmowany jako filozofia życia, której jednym z elementów jest sprawność psycho - fizyczna. www.fit.pl

Fitness to sposób na zdrowe, higieniczne życie, dbałość o ciało i umysł poprzez różne formy ruchu dostosowane do potrzeb i możliwości zainteresowanego. @
Wszystkie zajęcia fitness można podzielić na dwie grupy:
zajęcia muscle - ( dawny aerobik ) z aerobową pracą treningową, poprawiające sprawność układu oddechowego i krążenia, to zajęcia w grupie, przy muzyce z wykorzystaniem przestrzeni do tworzenia choreografii.
zajęcia cardio - ( dawne callanetics, gimnastyka francuska ) gdzie z wykorzystaniem przyborów( obciążniki, sztangi, gumy, hantle )wzmacniamy siłę i wytrzymałość mięśni całego ciała. Grupy te łącząc się ze sobą tworzą różnorodne formy mieszane o różnych stopniach intensywności. http://www.twojadieta.info/artykul/fitness/



Fitness jest najmłodszą konkurencją kulturystyki. Wyłonił się z kulturystyki kobiecej jako nurt łączący piękno sylwetki z tańcem i elementami gimnastyczno-akrobatycznymi. Oceniane są także strój (w programie dowolnym), makijaż i wdzięk osobisty zawodniczek, co łączy fitness ze spektaklami artystycznymi i konkursami piękności. Jest to więc dyscyplina wymagająca niezwykle wszechstronnych umiejętności i żmudnych przygotowań. Fitness, ulokowane pomiędzy kulturystyką, gimnastyką i konkursami piękności. Stwarza to ogromne pole do popisu dla zawodniczek mających bujną wyobraźnię, inwencję i nieszablonowe poglądy. Oficjalne zawody fitness zaczęła rozgrywać IFBB (Międzynarodowa Federacja Kulturystyki) w 1996 r. Jedną z prekursorek fitness w Europie była Zora Czoborowa, startująca także z powodzeniem w aerobiku sportowym. http://dso.pl/fitness/fitness.htm

Zdecydowanie przychylam sie do pierwszej definicji Taśki

Fitness w postaci zawodniczej to nieporozumienie - anaboliki nie mieszczą się w moim pojęciu zdrowego trybu życia

to taka kulturystyka bez dopingu chyba

taaaa .... a dzieci przynosi bocian a prezenty Mikołaj hrhrhr

jak nie mikolaj to kto

mnie sie podoba gimnastyka francuska - nie wiem czemu

nie obrazając
pan E-lite ma dziwne przekonania
co do czystosci fitnesu jak i do firmy olimp

niezrozumiale jak dla mnie idealizuje oba tematy

o firmie olimp to nie ten dział hrhr

co do czystości - teraz to nawet szachiści jadą na dopingu więc co tu się oszukiwać w przypadku takiej dyscypliny jak fitness ...

co innego fitness rozumiany jedynie jako troska o własną sylwetkę, siłę, zdrowie i sprawność bez ambicji zawodniczych - to dwa różne światy które na nieszczęście (podobnie zresztą i w kulturystyce) ludzie mylą