Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
792
Witam wszystkich !
Mam pare pytan odnosnie Kung Fu Shaolin, a mianowice:
1) Jak wyglądaja treningi [zamierzam sie zapisac do sekcji YMMA w Katowicach - wiec jak ktos cwiczy tam to prosze o jakies info]?
2) Czy poczatkujacemu potrzebna jest bardzo dobra kondycja fizyczna?
3) Jakie choroby moga byc przeciwskazaniem do uprawiania tej sztuki walki?
thx za wszelki odzew CerealMan
Zawsze znajdzie się ktoś potężniejszy od ciebie...
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
47331
CerealMan
nie znam sie na kung fu ale ogolnie moge Ci odpowiedziec na 2 i 3 pyt
2 kondycja do napewno plus ale nie martw sie nawet jak jestes bardzo slaby kondycyjnie to z czasem i ona przyjdzie
3choroby hmmmm generalnie jak nie jestes strasznie chory na cos to mozesz isc najlepiej skonsultowac z jakims lekarzem sportowym
bo jak pojdziesz do ogolnego to przewaznie nawet jak bys mial katar to ci powie zebys nie trenowal lepiej
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
792
Tzn tak mam astme okresowa [jakies 1.5 roku temu została ona wywołana poprzez bład lekarzy]. Pozniej meczyłem sie 0.5 roku [było wtedy fatalnie z kondycja]. Od jakiegos czasu nie biore wogole leków i mam bardzo dobre wyniki w sportach róznych [np chodze na basen i sie nie osczedzam na nich]. Poza tym cwicze jeszcze w domu rózne zeczy [pompki,drazek itd]. Jedynym wskaznikiem tego ze choruje na astme to to, że mam troszke niższa wydolnosc oddechowa od innych, ale paradoksalnie nie przekłada sie to na wyniki w duzym stopniu. Chciałem sie zapisac na kung fu, ponmiewaz interesuje sie sztukami walki i filozofia dalekiego wschodu. Jak myslicie mam jakies szanse na to zeby przezyc treningi czy beda mnie zeskrobywac z desek po pierwszym lol ?
Zawsze znajdzie się ktoś potężniejszy od ciebie...
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
nie widzę przeszkód, jeśli tylko naprawde dajesz sobie radę. i niebój nic, zdziwisz się, jak wielu flaków przychodzi na pierwszy trening. nikt nie wymaga aby początkujący miał kondycję zawodniczą, to jest rzecz dopiero do wyrobienia. jesli dasz rade zrobic na początek tych 30 pompek, przebiec w znośnym tempie ze 2 km, to czego nie? zasuwaj na trening.
btw: to jest właśnie jedno z najczęstszych pytań nowicjuszy. czy dam radę? czy nie dawają za bardzo w kość? a kto od początkującego piłkarza wymaga aby w pierwszym meczu strzelił gola brankarzowi z ekstraklasy, nawet naszej? wszystko jest do zrobienia.
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
1. nie przekręcaj mi nicka
2. swoje pytania zadawaj tutaj, po to jest forum, a odpowie ci wieksza liczba ludzi. ja nie jestem tu etatowym doradcą, nawet moda mi nie chcieli dać