SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wytzymałość, dotlenienie, co wziąść?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13930

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11009
rezun trenujesz bieganie czy raczej silownia??jesli mozna wiedziec

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 130
a ty rezum za to wiesz wszystko, jestes mastablasta we wszystkich dziedzinach zycia, jesli tak, to powiedział bys moze cos oco tu pytają z łaski swojej, bo jak nie to po kiego wała piszczysz tak dookoła? sory ale to własnie nie nasze pytania w****iają, ale twoja gangsterka, jak nie masz nic ciekawego do powiedzienia to zamilcz i wyjdz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 332
No mmetal1 m racje. Forum jest po to żeby dyskutować, pisać, poruzać problemy i je rozwiązywać. Po to się pytamy, żeby wiedzieć jak najwięcej, porównać techniki innych ludzi, wybróbować je... Ja nie jestem Bogiem, nie wiem wszystkeigo, dlatego pytam. Kto pyta nie błądzi. Więc wszelkie dygresje są tu nie na miejsu.

Bóg, Honor, Ojczyzna. (BHO)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 354 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2328
żelazo, kwas foliowy, b12 w strzałach <=== wiem, że w formie zastrzyku zaliczamy to do sterydów, a w formie kapsułem to zwykłe uzupełnienie diety, ale czy tabsy tych produktów nie zwiększą wytrzymałości lub wydolności tlenowej?

Pamiętaj, to co ma znaczenie - jedna miłość, jeden Bóg i jedno przeznaczenie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764
Żelazo i kwas foliowy to się bierze właśnie w kapsułkach, a B12 to niebardzo bo prawie sięnie wchłania do organizmu.

A z oddychaniem to trzeba poprostu się wczuć w bieg żeby było wiadomo kiedy i jak. Ja zwykle mam głębszy wdech niż wydech.
A co do 100 metrowców to oni mają 3-4 wdechy na maxa.

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11009
jeszcze sobota i niedziela i !!EGZAMINO!! i power

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38431
100 metrowcy jadą na jednym wdechu

hihihi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 68 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 332
zgadza się, kumpel biega 100 na zawodach, i mówi że ci lepsi jadą na jednym.

Bóg, Honor, Ojczyzna. (BHO)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7764
No może
Ja mówiłem o amatorach, sam biegałem na 4

"Nie dyskutuj z d****em: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem"

Tłuszcze - Kompilacja --> http://www.sfd.pl/Tłuszcze_-_Kompilacja-t464716.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38431
no to jest w sumie całkowicie beztlenowy wysiłek.

hihihi

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

### Słowniczek Pojęć ###

Następny temat

bedzie goraco

WHEY premium