Rothen
ale jak wiadomo wszystko jest dla ludzi i możesz od czasu do czasu ziemniaczki zjeść
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
...
princessa
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
209
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2032
jak kiedyś napisałam , ze wszystko mozna jesc ale z umiarem ( nawet kiełbase za ktora i tak nie przepadam) to wiekszosc osob sie ze mna nie zgadzała 
ziemniaki to chyba rozpychają żołądek - chyba
ziemniaki to chyba rozpychają żołądek - chyba
...
FunkyKoval
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
767
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23820
domer: i co z tego ze ryz ma nizsze ig od ziemniakow? skoro ma duzo wiecej kalorii
juz zdaje sie byla ta kwestia poruszana przy temacie gotowanej marchewki bodajze
a swoja droga, ziemniaki gotowane moze maja troszke wiekszy ig niz ryz, ale na 5roznych stronach internetowych widzialem 5roznych wartosci zarowno dla ziemniakow jak i dla ryz'u, wiec tak naprawde ciezko sie opierac na takich informacjach
juz zdaje sie byla ta kwestia poruszana przy temacie gotowanej marchewki bodajze
a swoja droga, ziemniaki gotowane moze maja troszke wiekszy ig niz ryz, ale na 5roznych stronach internetowych widzialem 5roznych wartosci zarowno dla ziemniakow jak i dla ryz'u, wiec tak naprawde ciezko sie opierac na takich informacjach
SAMSUNG ML-3561N A4 USB - 1500zł
Drukarka laserowa, mega wydajna do zastosowań biurowych.
Nowa, nieużywana!!!
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
To z tego ze wlasnie z tego powodu nie sa polecane za bardzo ziemniaki
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
767
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23820
niekumam, polecasz ryz zamiast ziemniaków ktore wedlug zakrzes'ia maja 4razy mniej kalorii tylko dlatego ze ma troszke nizsze ig ? i powoduje w zwiazku z tym troche nizszy wyrzut insuliny do krwi
wracajac do tej marchewki, ostatnio "rzuciliscie" sie na huberta ktory wlasnie odradzal marchewke gotowana wlasnie ze wzgledu na wysokie ig, a waszym argumentem bylo to ze ma niewielka ilosc kalorii
a tu w przypadku ziemniakow juz sie to nieliczy?
wracajac do tej marchewki, ostatnio "rzuciliscie" sie na huberta ktory wlasnie odradzal marchewke gotowana wlasnie ze wzgledu na wysokie ig, a waszym argumentem bylo to ze ma niewielka ilosc kalorii
a tu w przypadku ziemniakow juz sie to nieliczy?
SAMSUNG ML-3561N A4 USB - 1500zł
Drukarka laserowa, mega wydajna do zastosowań biurowych.
Nowa, nieużywana!!!
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Tak ale nie zjadasz 100g ziemniakow jak w przypadku ryzu. Zeby miec tyle ww co w 100g ryzu musisz zjesc ok 400g ziemniakow. Wtedy kalorii bedzie tyle samo a ig ciagle wyzsze. A w przypadku marchewki jezeli chcesz zjesc to raczej bedzie to mała ilosc.
Moderator działu Odżywianie
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
29034
no tez nie slyszalem zeby ktos swoja diete opieral na marchewce
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
82
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2079
a ja niema tego problemu jem 100 g ryzu 200g makaronu i 400 g ziemniakow vi nieraz palteczki :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie posiłków
Następny temat
pomocy !! poczebuje dobrej diety i fachowej porady
