cena BIAŁKA

No to teraz porownanie smakowe dwoch diet:

a) 300g bialka bezsmakowego z Ostrowia w 6 szejkach
12zl dziennie
Platne karta MasterCard

b) 300g bialka w 6 posilkach (kurak/jaja,tunczyk/ser etc.)
25zl dziennie
Platne karta MasterCard
Smak? Priceless.

eeeeee maat!
skoro tak porównujesz to ok!
bezsmakowa ostrowia i oczywiście bezsmakowy kurczak... po prostu kupujesz fileta i walisz go tak jak leży do gęby... bez smażenia, gotowania, przypraw itp... hmm...
z tego porównania biorę ostrowię

nie widzi mi się zastąpienie jedzonka (szczegolnie tego co uwielbiam piersi z kurczaka, filecika w ciescie czy chociazby tunczyka w wodzie/sosie/oleju) proszkiem z odzywki. OWszem jest bardzo wiele dobrych protein na rynku np.sp 80 o smaku bananowym (pycha) czy mxpro - no ale nie zapominajmy, iz jest to tylko uzupełnienie diety, nie można jej całkowicie zastąpić shake'ami białowymi.

Fakt, znam ludzi którzy np.3/4 swojego zapotrzebowania na białko dostarczają z odzywki białowej...no ale niestety oni nie mają czasu/warunków na to by pozadnie zjesc - oprocz sniadania, i kolacji czasami więc piją tego taaak dużo, no ale mi przynjmiej sie to nie widzi

Willhell, skoro jestes taki dokladny to zwroc uwage, ze nie napisalem o zadnej wodzie/mleku do ostrowii a wiec milego zarcia prochu.

Ja sobie zrobie sushi.

jak juz pisalem w jednym poscie - nie jem/uzywam zadnych odzywek jedzenie - to jest to

o czym wy wogole gadacie???

dzisiejszy obiadek: piers z grilla z sosem czosnkowym, frytki, piwko...

albo zamiast tego bym musial zezrec: bialko, carbo, drozdze piwne ()...

bialko tylko po treningu i na noc nie czesciej...

piekne danie ale z innym sosem poprosze

Oj tam wystarczy sie pokrecic i mozna kupic w hurtowni filety po 12.80 ser baily poltlusty 7.50 za kg i tunczyka w sosie wlasnym 150g za 2.60 a kilo ostrowii za 22 zlRoznorodnosc jest a i koszty umiarkowane

zalatw mi to kilo ostrowii za 22 biore od reki 35kg

Poszedl mail zalatwiac Ci nie musze teraz powinienes sobie poradzic