ok, spox. tylko od czego zacząć, co do tej diety. Wyliczyć zapotrzebowanie ?
...
tak
zapotrzebowanie i ilosci b/t/ww
zapotrzebowanie i ilosci b/t/ww
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
A gdzie to jest( bo pewnie w podwieszonych)? (ale mnie to wkurza:wiadomość możesz wysłać dopiero za xxx sekund
)
)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!