Bubu5
A w dni nietreningowe tez tak samo brac czyli rano CF a wieczorkiem XP czy moze tutaj jak Bul wspomnial ze poprawia samopoczucie XP wziasc rano?
WESOŁYCH ŚWIAT
WESOŁYCH ŚWIAT
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
538
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8941
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
jak ci lepiej ja bym ,ale w neitreningowe only 1 dawka moze byc z rana moze byc pozniej 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
538
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8941
Czyli moge w 1 dzien nietreningowy XP z rana w nastepny nietreningowy CF i tak na zmiane???
Dzieki za wypowiedzi
Dzieki za wypowiedzi
...
KaiL87
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
228
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2354
eno to ja juz nic nie wiem :/ brac rano cf w treningowe i potem xpanda przed treningiem a w nietreningowe tylko cf z rana ?
Czas to Miesień :P
Moje Foty =] nowe strona 5,6
http://www.sfd.pl/temat181567/
...
kanarek
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
79160
moze byc i tak i tak
efekty koncowe beda takie same !
efekty koncowe beda takie same !
...
_msk_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
316
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5699
przed treningiem 30 minet? no jak uważasz ale pamiętaj że może spaść masa, także uważaj na siebie 
pzdr
pzdrNikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
msk nie rozumiem...
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
316
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5699
30 minet - żart literówka po prostu
literówka po prostu Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
eh jestem wy.je.bany po robocie
nie zaczaiłem
nie zaczaiłem
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
316
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5699
spoko spoko ziperos, każdemu sie zdarza
Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
