DYMATIZE XPAND...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9300

Witam,

Mam pytanie, jak dawkowac xpanda, naczytalem sie troszke i kazdy pisze co innego a chodzi mi o taka standardowa rozpiske, jak Wy go stosujecie? Cwicze 4x w tyg. Z gory dzieki za pomoc

Pozdrawiam

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2250 Napisanych postów 9140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 473606

ile go masz

jak 2 puchy to dwa razy w treningowe i 2 2 razy w NT

jak 1 to dwa razy w treningowe i raz w NT

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94344

dokaldnie sposo goscia z afro

jest optymalny,doskonaly stack i gratuluje wyboru

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

sunReal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9300

Mam 1 puche do tego 2,5kg hiteca 80

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

...

sunReal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 837 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9300

napiszicie mi jeszcze po ile g w dawce ...

Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić

...

andi73

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25292

Rob tak jak jest napisane na opakowaniu.

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2250 Napisanych postów 9140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 473606

no to opcja 1 puszka

2 razy dni T raz NT

proponuje tak:
dniT:

rano i przed treningiem
lub
przed i po treningu

dni NT:
tylko na czczo

białko w zależności od braków w diecie /rano, po treningu, przed snem/

miłej pompy i mocy XP