owca24
witam. mam jedno ramie nizej w stosunku do drugiego. stosuje zwis na drazku, ale nie wiele to daje. czy mozecie polecic mi jakies inne cwiczenia na skorygowanie tej wady. Fenks
Ząbkowice rulezzzzzzz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2361
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zonker21
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
611
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5203
Wydaje mi się ,że nie chodzi tu o specjalne ćwiczenia ,a stary raczej o technike.Przykładaj więcej uwagi do niej.Mam kumpla tłumacze mu,że lepiej zrobić mniejszym ciężarem lepiej technicznie anieżeli większym źle.Ale on swoje wie 
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2361
nie tu nie chodzi o technike bo juz jako maly chlopak mialem jedno ramie nizej.
Ząbkowice rulezzzzzzz
...
piter22
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
281
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5957
a nie masz skoliozy???
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2361
nie kregoslup mam jak struna. jak bylem maly to zlamalem obojczyk i od tego czasu ramie mam nizej
Ząbkowice rulezzzzzzz
...
filar53
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
73 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7349
Myślę że powinieneś pytanie skierować do rehabilitanta i z nim ewentualnie ustalić jakiś zestaw ćwiczeń.Może jednak być tak że będziesz musiał się z tym pogodzić i przestać przejmować. Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
