Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
629
Mój prifil: przysiad 210 kg, martwy ciąg 200kg, wycisk 140 - kategoria wagowa do 82.5 kg, wiek 18 lat. Czy jest sens z takim profilem jechać na zawody?? Nie używam żadnych podkoszulek, banadarzy etc.
Nie jestem pewny ale chyba rekord Polski w mojje wadze w przysiadzie wynosi 185 kg - czy to prawda ?? Bo to jakoś mało - ja z 180 robie serie.
Prosze o szybką odpowiedz i z góry thx.
Szacuny
18
Napisanych postów
997
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4337
znajdz sobie klub i trenera..... i wal śmialo na jakas impreze!! Wystartuj na poczatku, tak aby sie "przetrzec" i zobaczyc co i jak na jakiś lokalnych zawodach.
Dobre wyniki,
Pozdrawiam,
Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
629
Chce pojechać na mistrzostwa polski młodzików w werbkowicach - 09-10 grudzień 2005. Czy na takich zawodach(młodziki) można używać sprzętku ociskowego etc. ?? Bo mam zamiar sobie teraz coś zakupić.
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
629
A i jeszcze jedno: Mam trenera -mistrz Polski w kulturystyce weteranów), jeśli chodzi o klub to mój trener ma takie znajomości, że z tym nie ma żadnych problemów. Moge nie być w klubie a bede miał załatwione wszystko.
W końcu to 2-gi w polsce spec od dopingu :-]
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
629
Ai jeszcze jedno to: ja nie chce się ocierać tylko od razu pobić rekord Polski w przysiadzie i całym trójboju :-] Chce większość swojego życia zwiążać z powerliftingiem - jak się uda to mistrzostwa Europy, Swiata.
Szacuny
2
Napisanych postów
1244
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
28540
Rekodry polski w kat 82,5 do 18 lat to Przysiad 200 ławka 165 Martwy 235
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
629
Dzieki chłopza rady. Przemyślałem to i pojade na te zawody aby zapoznać się z zawodami, a nie z nadzieją, że od razu wygram.
Edit
Włąsnie wróciłęm z treningu na którym przysiadłem 230 kg :-] - ale to już był totalny max.
Pozdro
Szacuny
18
Napisanych postów
997
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4337
no 230 to juz jest dobry kloc na plecach.......... Ładny, dobry ciezar.... w takim razie przymierz sie pod zakupy kaftana do przysiadu i z dwuch par dobrych tasm do wiazania kolan.
Powodznia,
Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kwestia jaki to przysiad ... bo tak średnio wierzę w pełny przysiad na siłowni z 230kg bez sprzętu w Twoim wieku (co jak co, ale to jest 30kg więcej niż rekord PL). Ale jesli faktycznie tak siadasz to tylko pogratulować
EDIT: tak jak myślałem... koks i to w dużych dawkach
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2005-05-21 15:41:10
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
629
Nie koks - mam partnera treningowego, który koxuje i chciał jechać ze mną na zawody. Zalogował się z mojego konta i podał moje wyniki za co go z resztą z***ałem :-]
PS. Wie ktoś czy na zaowdy młodzikó można startować ze sprzętem ?? - bandarze, ociski itp. ??
Niga
Krzysztof Piekarz
FairDo
ROBERT14
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! . 
... bo tak średnio wierzę w 
