Niga

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

629

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2007 (14:18)

Data rejestracji 18.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	nTy cykl	5	2006-11-17 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety witam ćwicze kulturystyke i zebrało mi się duzo tłuszczu. jakies 2 miesiące temu zaczełem diete i dorzuciłem do tego clenbuterol - zjechałem do 9,7 % bf. była to dieta nisowęglowodanowa. następnie wziększyłęm troche ilość węgli - na jakies 2g/kg i	3	2006-11-01 11:22
Doping	3 Cykl	8	2006-04-14 22:10
Doping	Cykl - bardzo duża siła	7	2005-06-05 12:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody mój prifil: przysiad 210 kg, martwy ciąg 200kg, wycisk 140 - kategoria wagowa do 82.5 kg, wiek 18 lat. czy jest sens z takim profilem jechać na zawody?? nie używam żadnych podkoszulek, banadarzy etc. nie jestem pewny ale chyba rekord polski w	18	2005-05-20 19:45
Doping	Zawody	16	2005-05-21 09:05
Doping	Oceńcie cykl !!!!!!	25	2005-02-22 20:02
Doping	Cykle na siłe - będą sogi	4	2005-02-21 16:23
Doping	Jak myślicie??	3	2005-02-20 19:26
Doping	Jak myślicie	5	2005-02-18 17:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	nTy cykl	2006-11-19 09:14
Doping	nTy cykl	2006-11-18 19:56
Doping	nTy cykl	2006-11-17 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2006-11-01 17:50
Doping	npp+prop+andorlic+wino	2006-04-26 21:43
Doping	Czy dobry propek?	2006-04-22 22:56
Doping	Czy dobry propek?	2006-04-22 22:43
Doping	megace --wielki powrot	2006-04-16 14:37
Doping	3 Cykl	2006-04-15 08:22
Doping	3 Cykl	2006-04-14 22:54
Doping	3 Cykl	2006-04-14 22:47
Aktualności - Sporty Siłowe	.............	2005-06-05 15:47
Doping	Cykl - bardzo duża siła	2005-06-05 13:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody	2005-05-22 10:55
Doping	Zawody	2005-05-21 19:24
Doping	Zawody	2005-05-21 18:54
Doping	Zawody	2005-05-21 17:48
Doping	Zawody	2005-05-21 17:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody	2005-05-21 17:19
Doping	Zawody	2005-05-21 12:50
Doping	Zawody	2005-05-21 11:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody	2005-05-21 08:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody	2005-05-20 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody	2005-05-20 20:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie o zawody	2005-05-20 20:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Ile w przysiadzie na poczatku ....	2005-04-09 21:42
Po siłowni, o siłowni	najpopularniejsze cykle u was "na miescie" :)	2005-02-28 19:31
Doping	Co na 2cykl	2005-02-24 11:01
Doping	Oceńcie cykl !!!!!!	2005-02-23 19:54
Doping	Oceńcie cykl !!!!!!	2005-02-23 13:13