SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białka z wyższej półki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8176

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
no wlasnie ,nie poznaje cie masz jak by dietetyczna zalamke .Wiesz joger chyba mial w podpis: nie wazne gdzie sie zyje raz sie chudnie raz sie tyje ja wiem ze jednym jest masakrycznie ciezko (wiem to po sobie: licze kcal,drakonska dieta co do grama,carb-up zmiezony i zliczony,tylko czyste jedzenie ,duza ilosc treningow ) ale tak ten swiat uzadzony ze nie wszystkim rowno dano i jedni maja pod gorke a inni nie ,ale coz zrobic chyba sie nie potniemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211
ja sie tam ciac nie bede
bo to ma jeszce mniejszy sens

ale po uswiadomieniu sobie pewnych rzeczy jest trudniej - lepiej nie wiedziec ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
ech nio rozumie ,ale coz byle do przodu ,walka o szuplejsze ja to ciezka i krwawa alka,ale w zyciu nikt nie powiedizal ze bedzie latwo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Wiek 62 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1534
Troche teorii

bialka serwatkowe wyizolowane w wymianie jonowej czasami zawieraja az 70% beta-laktoglobulin i tylko 10% alfa-laktoglobulin - taki sklad nie przypomina normalnego skladu mleka od krowy i nie przypomina mleka matki

beta-laktoglobuliny czesciej powoduja u ludzi uczulenie - mozna przy serwatce tez sie nameczyc

serwatka filtorwana ma mniejsza czystosc niz serwatka z wymiany jonowej - w praktyce nie ma to znaczenia

serwatka uzyskana metoda filtrowania ma wiekszy poziom wartosciowych frakcji protein serwatkowych takich jak peptydy albuminy lub laktofarryna oraz glikomakroproteiny (ostatio czestu uzywane w reklamach)

nie ma serwatek bez tluszczu ! jezeli na etykiecie tak jest napisane, to klamstwo - calkowite usuniecie tluszczu oznaczaloby, ze bialko zostalo poddane hydrolizie, co powodowaloby denaturyzacje.

tluszcz w serwatce ma wyzsza zawartosc nasyconych kwasow tluszczowych i cholesterolu niz normalny tluszcz z mleka - dlatego producenci zanizaja albo oszukuja na etykietach

na 50g serwatki ilosc cholesterolu wynosi ok 50-75 miligramow !

koncentra zawiera 6-7% laktozy, izolat z wymiany jonowej ok 1%. wydaje sie to duza roznica, ale sa to wartosci ponizej wart progowych, ktore wywoluja symptomy nietolerancji - przy zalozeniu dziennej porci bialka z odzywki ok 100g.

Lesson to learn in life: there is very little correlation between muscle size and psychometrics. Idiots with good genetics can build absolutely ridiculous physiques with a few workouts a week and the occasional bit of drug use. By the same token, there are some very brilliant people in this industry who are less well-developed physically. And do you know why?? because 90% of phenotype is genetics + environment.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
teoria zna mi akurat i ,piszac bez tluszczu i ww mam na mysli wartosci minimalne ,fizycznie nie da sie calkowicie wyeliminowac jednego jak i drugiego co do cholesterolu a kto by sie nim przejmowal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7859
Wlasnie otrzymalem przesylke z dwoma opakowaniami whey 2 o smaku truskawki i czekolady.
Bialko jest z wymiany jonowej i jest zapakowane w zupelnie inne opakowanie niz to prezentowane na zdjeciu w sklepach internetowych jest po prostu zwykle wiadro z brzydka etykieta.Nasunela mi sie wiec mysl ze moze sports one wysyla do takich krajow jak nasz produkty gorsze jakosciowo od tych ktore ida na stanyOczywiscie to tylko moje przypuszczenie.
Smak truskawki nie jest za dobry ale da sie wypic.
Rozpuszczalnosc bardzo dobra choc po wsypaniu 2 miarek mleko malo gestnieje w przeciwienstwie do bialka universala.
Narazie nie moge wypowiedziec sie w kwesti skutecznosci ktora wedlulg mnie jest najwazniejsza.
Niedlulgo napisze tu jak skuteczne jest whey 2 i jak przedstawia sie smak czekoladowy.

Pa pa sloneczka

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7859

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7859
ale sie przejechalem na tym whey 2
wiadro odstrasza wygladem w srodku proszek z wielkimi bialymi grudami(musialem to rozgniatac i mieszac) zapach wstretny smak tez nie najlepszy nie idzie tego pic przez dluzszy okres a co do skutecznosci to nie zauwazylem nic!!!!!!!

totalny walek te whey 2 nie polecam nikomu nawet najwiekszemu sucharowi ktory wkleja na sfd fotki i mysli ze jest paker

ogolnie tak sie zrazilem przez to bialko ze nie kupie juz raczej nic co jest sprowadzane przez fitness authority.

ludzie nie dajcie sie nabrac na niska cene NIE KUPUJCIE WHEY 2 !!!

a wogole to sports one to taki olimp zza wielkiej wody

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424
a o jakim Sports One mówisz tym starym?

bo sam jem teraz Nowego i jest ok za tą cene
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7859


ja mialem przyjemnosc a raczej nieprzyjemnosc z tym.

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dekstroza-Carbo

Następny temat

Jakie bialko jest najlepsze?

WHEY premium