Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2911
cze.mam takie pytanie mam taki zestaw jak w temacie i jakie bialko mam brac w zaleznosci od pory...nie chodzi mi o liczbe gram (chociaz w sumie brakuje mi jakies 50gr-60gr) ale raczej o pory przyjmowania poszczegolnych bialek czyli:
1)ostrowia - po treningu, rano
2)sojavit - na noc
3)sp80 - w ciagu dnia, i zeby na noc zeby poprawic smak sojavita :>
moze byc??
pzdr
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2911
tak jak napisalem 50-60gr a wiec chyba nie tak duzo...a jesli nawet to dlatego ze nie mam tyle kasy na diete - zamiast kupowac np 15 puszek tunczyka i miec ok. 300 gram bialka wole za ta sama cene miec 1kg bialka z odzywki...a uwazasz ze to za duzo??
Szacuny
3617
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
nawet jest calkiem smaczny.. podobnie jak lecytyna
dodajac sojavit do waniliowej odzyweczki fajnie sie zageszcza i nadaje taki bardziej sycacy smak, przynajmniej dla mnie