co robic?

witam ! jestem po 2 cyklach kretki mono! (nie pelnych:/) tzn na 2 cyklu dolecialem tylko do 150 g :// (moj kuzyn wysypal wszystko do wanny <hahaha>) CO jeszcze no wiec ostatni raz kretke bralem z pol roku temu. CZytam sobie i mam dylemat bo nie wiem czy zakupic CP czy pojechac dalej na mono:/? Jesli mono to co do tego:>? zma?

bierz cp i się za wiele nie zastanawiaj
ile masz $ na dodatki

do 200 moge wydac 100 pare CP wiec zostaje mi marne 100 PLN

carbo
tauryna
omega 3
witaminy
zma/apteczne/

nie wystarczy Ci plnów na ten zestaw który podał Maryś
wybierz z niego tauryne, omega3 i witaminy
zma apteczne możesz systematycznie dokupować więc w sumie też lusss

dzieki panowie tak zrobie chociaz nad tam omega sie jeszcze zastanowie:> czy jest potrzebna :// az tak bardzo :) a CP rano na czczo i po treningu (do tego brac tak samo tauryne i omege ?)

omega3 jest bardzo potrzebne do każdej diety /serce Ci podziękuje/ spójrzmy na to z tej strony cp ma w porcji 1g tauryny, więc zamiast dokupować taurynę kup lepiej omega3

przekonales mnie kupie CP ; omege3 ; vit ; i jak kasy zostanie to dokupie zma :) a ci odpale soga jak bede mial obona... :P albo paczke ryzu ;]

heh
powodzenia na cyklu

wlasnie w jakims poscie o ZMA wyczytalem ze nie wolno laczyc z vitaminami<wow> mniejsza z tym :P dorzuce do tego jeszcze od pon 10-15 S I L A B O L I N U i tak mam a wyrzucic nie wyrzuce :D DOBRA wszystko juz wiem ;] dzieki za pomoc!!!!