...
Napisał(a)
NO ba ! 3 miechy ćwicze bez diety ! Na serio trening 4x tydzień siłownia + 1 w tygodniu jakies walki biegi itd. Diety nie mam ale jem 7 posiłków dziennie w miare pełnowartościowych a co do odżywek to 3-4 razy w roku nie częściej. Jeżeli chodzi o kox to narazie tylko same orale ale w nieduzych dawkach
...
Napisał(a)
witam ,kolo spoko wyglada i wierze mu w jego wymiay sam mam 193 wzrostu ,waże 108kg i w łapce mam 44,wyciskanie na klate 140 ale to stary rekord teraz bede się przymierzał niedługo do 150.i teżbez koksów,spróbuje dać swoje fotki zeby porównać ale nie iwem czy wejdą.
...
Napisał(a)
"Elo. Słuchajcie 3 tydzień biore metanabol. Teraz zacząłem brać po 15mg dziennie i od 3 dni boli mnie brzuch."
Sog za przyznanie - juz tu haka szykowalem
Paczaj no - Ciebie nie jada jeszcze... mnie zniszczyli
Sog za przyznanie - juz tu haka szykowalem
Paczaj no - Ciebie nie jada jeszcze... mnie zniszczyli
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
kozacko
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
widac ze cwiczy ale czy bez koxu to nie wiem
"Nienawiść do policji tak zostałem wychowany, ten kto z nimi trzyma na zawsze jest przegrany...HWDP"
...
Napisał(a)
No git jest kloper
Wysocy rządzą tak wogóle
Mam tyle wzrostu co ty i niechce sie z nikim wzrostem zamieniać
Wysocy rządzą tak wogóle
Mam tyle wzrostu co ty i niechce sie z nikim wzrostem zamieniać
Poprzedni temat
Proszę o ocenę zdjęc z zawodów
Następny temat
Nic specjalnego do oceny
Polecane artykuły