JAKA DIETA POZWOLI DOZYC 150 LAT?

Nisko-kaloryczna dieta pozwala w teori zyc długo+antyoksydanty itp

Ogladałem na Discovery kiedys taki program jacyś hipisi po 50 pare lat chyba małżeństwo mieszkali na jakiejs pustyni i probowali przedłużac sobie zycie.Brali pełno suplementów i Gosciowi skóra z nadgarstka odrazu sie sciagała po podniesieniu a wiekszosci ludzi w ich wieku skora dlugo sie naciaga

" skóra z nadgarstka odrazu sie sciagała"
o co chodzi?

to taki pseudo test na starość.Chwata sie skóre troche powyzej nadgarstków sciaga sie do gory i puszcza.U młodego powina odrazu naciagnac sie

ja u siebie nic nie moge naciagnac... moze ja juz nie zyje?

WKLEJAM RYS

no ale podobno te wszystkie antyoksydanty sa g.. warte , to jedno wielki klamstwo do nabijania kasy, byl ostatnio program ze ludzie ktorze jedli witaminy i mineraly byli bardziej chorzy od tych ktorzy nic ni ebrali , a moim zdaniem najwazniejsza jest mala ilosc kalori ,i spanie w zimnie , a ja sam ju zjem 1000 kcl dziennei glwoenie bialko i tluszc, pije tylko wode i nadal wyciskam 12o kg na klata jako naturalny, tylko ze mam mniejsza ochote n asex ale takie sa hormonalne zmiany pry diecie niskokalorycznej sprzyjajace dlugowiecznosci, oto zspada testosteron ale podnoi si ehormon wzrostu

Wiesz jest tak :Jedni mało jedza biora witaminy itp i padaja przed 80-tka a inny zrą na maxa pala pija zero witaminy i zyja po 100lat.A zreszta kto w dzisjeszym swiecie chciał by zyc 150 lat?

nie rozumiesz tu chodzi o maxymalne spowolnienei procesu starzenia chodzi o to zebys w wieku 100 lat wygladal na 50 lat , to jest mozliwe ,im wczesniej zaczniesz tym masz wieksze szanse na to, poprostu wstrzymujej swoj podzial komorek , tzn zwalniasz go poprzez obnizenie metabolizmu ktory obnizasz przez maal ilosc kalori

poszukiwacz można wiedzieć ile juz tak jesz?

Podobno koles na smalcu kozim i jogurcie dozył 120.