Biegać rano czy wieczorem?

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 12089

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie no biegac mozna TYLKO od 5.37 do 5.78

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767

5.78 haha

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

sumojr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1116

ja tam biegam wieczorem jak juz ciemno jest bo nic mi nie przeszkadza wtedy i poza tym mozna sie odstresowac po calym dniu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

powaznie to zawsze biegam wieczorem i to baaardzo poznym bo nie ma tych ***anych kundli u mnie w parku

...

B4RTXxX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3146

ja tez zazwyczaj biegam późno, czasami to znów bardzo wcześnie bo kilka minut po rozpoczęciu dnia następnego

czyli 00.05

"Carpe diem, quam minimum credula postero"

...

Annonimous

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2

Z moich doswiadczen moge powiedziec,ze najlepiej biega mi sie wieczorkiem.
Nie mam konkretnej godzinki.Z rególy miedzy 20-23.Chociaz bieganie ( a generalnie wysilek fizyczny ) przed samym snem nie jest wskazany dla organizmu. Ja robie to od kilku lat i jest o.k.

...