sumojr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1116

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Szymański

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Żywiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2010 (12:42)

Data rejestracji 02.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jakie cwiczenia przy dyskopati? zaczynam ten watek poniewaz miesiac temu lekarz stwierdzil, iz mam podwojna dyskopatie i zabronil mi treningow jak na razie na rok. wedle jego zalecen przestalem cwiczyc, bralem zastrzyki oraz leki (tak jak przepisal). zauwazylem, ze zaczyna robic	11	2005-06-28 22:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Uczucie rwania w mięśniach ud.	2007-06-23 16:58
Inne dyscypliny	Wszystko o pływaniu	2005-08-03 14:43
Zdrowie i Uroda	cxzego brakuje jak u kogos sie robia szybko SINIAKI	2005-08-03 14:16
Zdrowie i Uroda	Rwa Kulszowa	2005-08-02 20:50
Zdrowie i Uroda	Rwa Kulszowa	2005-08-01 17:13
Zdrowie i Uroda	Ludzie dajcie mi jakiś domowy przepis na ból gardła...	2005-07-31 21:43
Zdrowie i Uroda	Rwa Kulszowa	2005-07-31 21:12
Zdrowie i Uroda	Jakie cwiczenia przy dyskopati?	2005-07-15 20:50
Zdrowie i Uroda	Jakie cwiczenia przy dyskopati?	2005-07-15 18:15
Sztuki Walki	Smiertelny nokaut	2005-07-07 20:28
Zdrowie i Uroda	Jakie cwiczenia przy dyskopati?	2005-07-03 15:32
Zdrowie i Uroda	Jakie cwiczenia przy dyskopati?	2005-07-03 14:03
Zdrowie i Uroda	Jakie cwiczenia przy dyskopati?	2005-06-29 09:48
Sztuki Walki	jakie sw proponujecie??	2005-05-18 21:46
Sztuki Walki	jakie sw proponujecie??	2005-05-18 20:53
Zdrowie i Uroda	JAK USÓWAC TATUAŻE	2005-05-18 20:10
Sztuki Walki	Czym mam wypchac worek?	2005-05-16 13:48
Sztuki Walki	CZY TO NIE ZAPOZNO ???	2005-05-16 13:40
Zdrowie i Uroda	Pryszcze na plechach i barkach	2005-05-15 12:40
Sztuki Walki	Biegać rano czy wieczorem?	2005-05-12 23:09
Zdrowie i Uroda	uraz mostka ,żeber	2005-05-12 23:00
Sztuki Walki	Muzyka podczas treningu	2005-05-12 22:50
Zdrowie i Uroda	ZAKWASY?	2005-05-11 11:21
Sztuki Walki	Sparingi Muay Tai	2005-05-08 15:18
Zdrowie i Uroda	Strzelajace nadgarstki?;p	2005-05-08 10:16
Zdrowie i Uroda	Strzelajace nadgarstki?;p	2005-05-07 16:41
Zdrowie i Uroda	Ból piszczeli	2005-05-07 14:53
Zdrowie i Uroda	Zbite żebra....	2005-05-07 12:34
Zdrowie i Uroda	Ból piszczeli	2005-05-07 11:25
Zdrowie i Uroda	Zbite żebra....	2005-05-06 14:57