...
Napisał(a)
ale jeszcze przed czy juz po aerobach??????
nigdy nie należy sie poddawać!
...
Napisał(a)
po treningu silowym a przed aerobami powinienes wziac
aminowkasy
i to zalezy od zdolnosci do tolerowania albo w kapsach (proch, itp) - wygodniejsze
albo choc z 15 gr serwatki (mniej wygodne ale tansze)
aminowkasy
i to zalezy od zdolnosci do tolerowania albo w kapsach (proch, itp) - wygodniejsze
albo choc z 15 gr serwatki (mniej wygodne ale tansze)
...
Napisał(a)
czyli mam brac aminokwasy albo serwatke razem z Cell pumpem i carbo miedzy treningiem a aerobami?????
nigdy nie należy sie poddawać!
...
Napisał(a)
przecież dostałeś już odpowiedź kilka razy!
TAK
już nie wiem jak Ci to napisać...
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-13 16:09:26
TAK
już nie wiem jak Ci to napisać...
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-13 16:09:26
Poprzedni temat
ZELLBOLAN II tania alternatywa !!!!!!!!
Następny temat
Łączona suplementacja kreatyny
Polecane artykuły