Trening w wakacje

Witam wszystkich jestem tutaj nowy przegladalem archiwum i nie znalazlem odpowiedzi na swoje pytania otoz czy jest sens cwiczenia podczas wakacji "na mase" jesli tak to jaka odzywka ewentualnia dalaby tu najlepsze efekty i drugie pytanie brzmi nastepujaco czy branie kreatyny w wakacje to dobry pomysl? pozdrawiam

czy jest sens cwiczenia podczas wakacji "na mase"
-jak masz czas to rob mase

jaka odzywka ewentualnia dalaby tu najlepsze efekty
-dieta

czy branie kreatyny w wakacje to dobry pomysl?
-zły nie jest

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-05-10 14:13:44

przeczytane artykly 1, cos mi sie wydaj ze malo tego poczytałeś

wakacje do treningu to pora dobra tak jak wszystkie inne tylko odpowiedz se na pytania wyżej

dzieki chlopaki pozdrawiam