SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

misioo!!! Ale to białko jest naprawdę dobrej jakości,tylko,że te firmy dodają różnych substancji uzupełniających i wówczas wychodzi drożej!!! A tak masz praktycznie czyste białko,bez dodatków i oto chodzi,a walory smakowe są nie ważne!!!

eee tam...ja probowalem specyfikow olimpu i nic wiecej nie dalo niz po samej diecie...poza tym jesli chodzi o te bialko to jest to po prostu bialko jaj a nie zaden hydrolizat-tu jest ogromna roznica...hydrolizat jest czesciowo-mozna powiedziec-"strawiony" i dlatego skutki jego stosowanie widac(zolodek go przetrawia czesciowo, dlatego szybciej wedruje do jelit dzie jest wchlaniany)...zwykle koncentraty bialkowe sa tak samo skuteczne jak piers z kury czy bialko jaja...dlaczego? bo podlegaja trewieniu przez organizm...
aminokwasy sa hydrolizatami: aminki sa praktycznie wchlaniane po kilku min. od zjedzenia...dlatego sa takie skuteczne...


zapewniam Was ze po tych produktach efekty nie beda nawet porownywalene z odzywkami(oczywiscie dobrych firm)

"Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

Widzę marczesco że dajesz radę ze smakiem. Może powiedz z czym Ty próbowałeś mieszać, z czym Ci wchodzi najlepiej i jak z gazami.

SONBATY

Najlepiej z mleczkiem i odrobinka kakao do smaku,a poza tym dodaję do omletów i placuszków,dzięki temu są lepsze i bardziej zbite a takie lubię!!! A poza tym jest niezwykle wiatropędna substancja i baki są niezwykle trujące.......gazy bojowe lepsze niż gaz musztardowy czy iperyt,hehehehhe

Do placków ryżowych też dodaję. I jest to znakomity sposób na podniesieni ich wartości odżywczej i lepszą konsystencję "masy" przed wylaniem na patelnię. Ostatnio do placków wziął to ode mnie Maszewski i też jest bardzo zadowolony.

SONBATY

Sleewki>> zapakuja Ci bardzo kulturalnie nawet w wiaderku dadza zeby sie lepiej nioslo

misOO, oczywiście że hydrolizat jest lepszy od odżywki białkowej, ale białko hydrolizowane (wstępnie przetrawione) to aminokwasy i ich koszt to ponad 100 zł za 650g (325 tabl x 2000 mg). W prawie każdej odzywce jest białko serwatki (koncentrat, izolat) lub jaj lub czegoś innego. Jedynie niektóre izolaty serwatki są częściowo hydrolizowane, ale wówczs koszt odżywki wynosi ok. 200 zł za 900g. Wejdź na stronę Olimpa, na Phytochem lub na stronę Cybera i poszukaj protein. Wszędzie jest białko a nie hydrolizat. Zresztą niby hydrolizat lepiej i szybciej się wchłania, a jednak wyczynowcy, których stać byłoby na najlepsze odżywki i furę aminokwasów dziennie zostają przy starym dobrym kurczaku i białkach jaj. Dlaczego?


SONBATY

Son jak robisz te placuszki ryżowe?!

Placki ryżowe jem głównie po treningu. Na 1 torebkę ugotowanego ryżu (bez soli oczywiście) daję ok. 6 białek z jaja, do tego dosypuję ok. 15-20g białka z Ovopolu i miksuję. Po zmiksowaniu do wszystkiego dosypuje rodzynki lub suszone owoce (ananasy, śliwki itp.), mieszam i na patelni teflonowej bez tłuszczu formuję placki. Z takiej ilości wychodzą mi 2 duże (na całą patelnię) placki. Po usmażeniu, na talerzu między dwa placki wkrajam plasterki banana, posypuję słodzikiem w proszku i całość polewam jogurtem 0% i bez cukru. Rewelacja !!!
Oczywiście można zrobić z 1,5 czy 2 torebek ryżu, wtedy trzeba dac więcej jajek.
Wersja uboższa to jajka + ryż (bez suszonych owoców, słodzika, banana itp.). Wtedy tylko do smaku jogurt lub sam słodzik czy banan, ale z rodzynkami i owocami wymieszanymi przed smażeniem jest extra.
Można też robić placki na śniadanie zastępując ryż płatkami owsianymi. Też dobre, ale bardziej twarde (o konsystencji podeszwy)

SONBATY

Niezłe!!! Przetestuję!!!