malka51
mam pytanieczy ktos brał błonnik.mam problemy z nadmiernym objadaniem sie i pomyslałam o blonniku czy wiecie cos na ten temat
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
104
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Karolinkaa
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
307
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1654
Hmm...ja brałam chrom,ale to jest dobre na niejedzenie słodyczy.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
104
wlasnie ja slodyczami sie nie objadam tylko konkrety i to jest moj problem , i pomyslalam o blonniku ktory pecznieje
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
no błonnik to się w ogóle powinno jeść w ilości jakoś od 20 do 40 g. na dobę.
ja jem wieczorem z białym serem chudym otręby pszenne (mają sporob łonnika) i mi starcza
ja jem wieczorem z białym serem chudym otręby pszenne (mają sporob łonnika) i mi starcza
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
104
a wiesz moze czy blonnik jest w tabletkach, jestem raczej lekomanka i wole lykac pastylki.
musz cos znalezc na te napady glodu i zbicie tluszczyku bralam juz doslownie wszystko thermal pro , dyma-burn extreme i nic nie pomoglo po prostu nie mam jak przyhamowac napadow glodu i moze blonnik był by pomocny
dzieki za odpowiedzi
musz cos znalezc na te napady glodu i zbicie tluszczyku bralam juz doslownie wszystko thermal pro , dyma-burn extreme i nic nie pomoglo po prostu nie mam jak przyhamowac napadow glodu i moze blonnik był by pomocny
dzieki za odpowiedzi
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
nie wiem, ale szczerze wątpię.
kup sobie te otręby pszenne, tam jest sporo błonnika.
mnie paczka starcza na 3-4 dni a kosztuje te 50 gr.
kup sobie te otręby pszenne, tam jest sporo błonnika.
mnie paczka starcza na 3-4 dni a kosztuje te 50 gr.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3568 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
w tab tez jest błonnik,ale po co...?
nie lepiej jak wyżej: otręby, musli, owoce...?
nie lepiej jak wyżej: otręby, musli, owoce...?
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
oo...to nie wiedziałem
ale właśnie, po co??
jak można w naturalnej postaci to po co się faszerować??
ale właśnie, po co??
jak można w naturalnej postaci to po co się faszerować??
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
oska5
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
na napady glodu dobrze jest sobie zjeść jedno ugotowane jajko. Naprawde to działa!!!
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
jak masz napad głodu to spróbuj wypić szkalnkę wody.
na jakiś czas pomoże.
na jakiś czas pomoże.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
104
Bardzo dziękuję zaraz lece do jakiegos polskiego sklepu i bede szukac otręb pszennych. a czy z mlekiem mozna je jesc i czy trzeba ja gotowac jak kasze mannę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
