PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Dokładnie- samemu - bez oka instruktora nic nie rób z ciężarami.
...
Napisał(a)
no ale cwiczenie(silowe)ktore wiem ze wykonuje poprawnie i dostosowywuje ciezar tak aby jak najmniej obciazal stawy czy sciegna tez moze byc dla mnie niebezpieczne ? : O
...
Napisał(a)
A skąd wiesz, że wykonujesz je prawidłowo.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Kiedys jak bylem z ojcem na silowni to instruktor pokazywal rozne cwiczenia wiec chyba on ich zle nie wykonywal ? :p
...
Napisał(a)
Kiedyś...
Gdyby po jednej sesji każdy wiedział, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, to zawód instruktora dawno by znikł...
Gdyby po jednej sesji każdy wiedział, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, to zawód instruktora dawno by znikł...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
;P mowiac kiedys nie mialem na mysli 10 lat temu :P to bylo z miech temu albo poltora miecha i dobrze pamietam nie ktore z tych cwiczen bo jak narazie to wykonywalem je na silowni
...
Napisał(a)
Szkoda, że nie czytasz co się do Ciebie pisze...ale to Twoje zdrowie...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
ta tez mi sie juz nudzi to przekomarzanie ale tak sie dopytuje poniewaz mam paru kumpli w moim wieku ktorzy tak cwicza i nie widze zeby cos im sie dzialo ... to jest od czegos zalezne ?
...
Napisał(a)
Złych nawyków treningowych prowadzących z czasem do kontuzji nie widać na codzień, dopiero na treningu.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Chyba sie za bardzo rozpedzilem ... w koncu ty sie na tym znasz lepiej. Jestem zielony w temacie "stawy i sciegna";P
Michail jeszcze jedno pytanie do ciebie.
Jakim stylem najlepiej plywac na basenie?
Michail jeszcze jedno pytanie do ciebie.
Jakim stylem najlepiej plywac na basenie?
Polecane artykuły