quit from KK :(((((((((((((

Jezu kobieta walnij się w łepetynę
utwardzanie to mit!
nie utwaardzisz kosci!!!!!!!
rob normalne pompki i tyle.

ja rowniez trenuje karate i gram na gitarze, oczywiscie nie profesjonalnie i czystko hobbystycznie(kiedys doszedlem do wniosku ze kazdy powinien umiec jako tako na czyms grac ). Szczerze mowiac to nie zauwazylem zadnych trudnosci w grze (jak dotad). I sadze ze jesli z tego nie zyjesz to nie warto rezygnowac ... ale w sumie wszystko ma swoje priorytety .

jako argument ,za tym zebys nie "rzucala" karate , moge powiedziec Ci ze nie ma zadnej swietniej kobiety-gitarzystki a kobiety-karatecy owszem

Nie żeby coś Kox, ale ja bym nie stawiał pierwszej ligii kobiet z pierwszą ligą mężczyzn jeśli chodzi o karate

a po co utwardzac?ja nie utwardzam i jest git

kosaKK-zycze zdrowia(domyslam sie jaka to musi byc perfidna sytuacja)

Dzięki za zrozumienie i wsparcie. W końcu tego właśnie wszyscy szukamy na forach...
Swoją drogą to nie wiem, jak mogłam pisać o podobnych ******łach na tak poważnym forum?? Jestem chole rnym żółtodziobem w MA, ale to mnie nie tłumaczy, bo przecież nie moge razić swoją niekompetencją wysublimowane uczucia obecnych tu profesjonalistów...
Dlatego zamknijcie temat na wypadek gdyby kogoś drażnił ten prymitywizm.

OSU, czyli Szacuneczek ( szukaj terminu na www.google.pl ) 4 all.

Słusznie wyczułem ironię?


P.S. Na tym forum nie zamykamy tematów

a teraz [rzeczytaj to co napisalem jeszcze raz i wracaj do trenowania
powiedz trenerowi ze pompki na kostkach nie utwardzą ci (ani nikomu innemu) pięści tylko mogą doprowadzic do zwyrodnien

Eno, bez przesadyzmu

Pompki na kościach to nie jest konkretny sposób na "utwardzanie" Jest ono tylko efektem ubocznym
Pompki na pięściach mają tą zaletę, że powiększają zakres ruchu, jedna pompka na pięściach jest przez to efektywniejsza niż pompka na dłoniach. Poza tym spróbuj zrobić pompkę z wąsko ustawionymi rękoma wzdłuż tułowia, na dłoniach... katorga Na pięściach... miodzio A jeszcze nadgarstki są usztywnione i nie nap*****lają mnie tak jak po pompkach na dłoniach

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-04-28 01:21:09

Czasami bywa tak, ze nie mozna połączyć kilku pasji. Np skrzypek nie bedzie żeglarzem-szoty za bardzo niszczą dłonie, skóra twardnieje. Ja na treningu spotkałem kolesia, który prosił zebym mu żadnych dzwigni podczas sparingu nie zakładal, bo jest muzykiem. W jego przypadku trening sw nie ma wiec chyba większego sensu-bo w uderzanych tez sie nie widział.
Musiasz zastanowic sie przede wszystkim, co bardziej lubisz. ale moim zdaniem nie stoisz przed wyłączajacymi sie wyborami. Nie wierzę, ze kk doprowadzi do takich zmian, ze uniemozliwi Ci gre na gitarze. Chyba, ze twój trener ma jakies dziwne metody treningowe.
Ewentualnie porozmawiaj z trenerem, jezeli to takie wazne, i zrezygnuj z niektórych cwiczen. Naprawdę myslisz, ze robienie pompek na dłoniach jest o tyle gorsze od tych na kostkach, ze lepiej w ogóle zrezygnowac z treningów? Chyba nie.

http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/patologia.html#21