Szacuny
1
Napisanych postów
113
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
755
Ja najpierw biore kofe, jakies pol godziny przed treningiem, a krete 20min po treningu, tak ze 2 godziny przerwy mam jak najbardziej, mysle nawet ze troche wiecej.Ale dzieki za wszystkie wypowiedzi.
Pozdr