rano czy wieczorem?

jw, tylko mi wyszlo 148, ale to nie musi byc dokladnie 75%, najlepiej zmiescic sie w przedziale 65%-75%

Trening aerobowy rano ma najwiekszy sens. Bo jest przed sniadaniem. Natomiast jesli chcesz cwiczyc w innej porze to postaraj sie zeby to bylo PO treningu silowym.

Skowron to źle policzyłeś, bo ja w pamięci to policzyłem ale licze w pamięci najszybciej w szkole więc napewno to jest dobrze hrhr
popatrz: 197*75%
75% = 3/4
przyjmijmy że musimy obliczyć 75% z 196 (bedzie łatwiej
3/4*196=3/4*200=150 (wziąłem 200 żeby łatwiej policzyć)
200-196=4
197-196=1
150-3/4:4=148,75-1=147,75

Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-19 22:22:20

no...wiec juz wszystko zostało powiedziane.. (kurcze, nie dadzą sie człowiekowi wykazać nawet )


hehe lukasz - nie ma to jak skromnosc - 'licze najszybciej w szkole' hrhrhr

Nauczyciel kiedyś robił zawody i wygrałem, więc chyba mam sie czym pochwalić ale i tak jestem skormny

EDIT: Maniek nie ma to jak duże LWA co nie ? hrhr

Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-19 22:25:53

dzieki za odpowiedzi

Jak zle policzylem skoro napisalem ze wyszlo mi ok 148. Ty wyzej napisales ze 149, a 3 posty nizej sam policzyles i wyszlo ok 148, czyli tyle ile ja podalem

A 75% z 197 wystarczy policzyc 197*(75/100) a nie bawic sie w jakies dlugie obliczenia