da_man
Ja zauwazylem juz pierwsze efekty po tygodniu. Po dwoch bikol byl wiekszy o 1,5 cm.
Zawsze bierz wiecej niz jest napisane na opakowaniu. Nieznacznie wieksze dawki przyspieszaja efekt.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
259
Ja zauwazylem juz pierwsze efekty po tygodniu. Po dwoch bikol byl wiekszy o 1,5 cm.
Zawsze bierz wiecej niz jest napisane na opakowaniu. Nieznacznie wieksze dawki przyspieszaja efekt.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
co ty za bzdety wypisujesz"zawsze biez wiecej ni na opakowaniu"???na opakowaniu z regolny pisze,zeby robic faze ladowania,ktora jest zbedna.generalnie sa zwolennicy teorii(min.x-men),ktory twierdzi,ze kreatyne wystarczy przyjomowac tylko w dni treningowe po treningu.
generalnie styknie w 1-2tyg 10 gram na dwie porcje.pozniej 5g
jak bedziesz bral wiecej niz 5g w porcji to tylko wyszczasz kreatyne do kibla.
generalnie styknie w 1-2tyg 10 gram na dwie porcje.pozniej 5g
jak bedziesz bral wiecej niz 5g w porcji to tylko wyszczasz kreatyne do kibla.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
161
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
