W tej chwili jestem w trakcie treningów na masę więc całą sylwetkę pokaże gdzieś za 2 miesiące gdy trochę ją wyrzeźbię :)
Napiszcie co sądzicie czy poświęcić ten rok na masę czy to wystarczy i czas już popracować nad rzeźbą? Pozdrowienia dla wszystkich!
Oto kilka fotek niektóre robiłem sam przed lustrem :)
Mam 32 lata
Moje wymiary na dzień dzisiejszy
Waga 88kg
Klatka 124cm
Biceps 43cm
Udo 66cm
Łydka 43cm
Obwód pasa 86cm