Pytanie o olej z pestek winogron

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 767 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23820

"...Do smazenia NIE WOLNO uzywac olejow bogatych w wielonienasycone kwasy tluszczowe takich jak wlasnie olej z pestek winogron i slonecznikowy..."

HALO, HALO!!!

skoro one takie [B]bogate[/B], to czemu maja lezec na polce i mamy ich nieuzywac, np do salatek??

SAMSUNG ML-3561N A4 USB - 1500zł

Drukarka laserowa, mega wydajna do zastosowań biurowych.

Nowa, nieużywana!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

bo nam o-6 sa zbedne ,a w andmiarze wrecz bardzo szkodliwe

jak bys czytal moj art o tluszczach to bys sie nie pytal

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Poniewaz popularne oleje takie jak slonecznikowy, z pestek winogron i kukurydziany zawieraja w wiekszosci kwas tluszczowy linolowy z rodziny omega-6. Nalezy on co prawda do NNKT, poniewaz organizm nie potrafi go sam wytworzyc, jednak wystepuje on w wiekszosci produktow a w nadmiarze jest dla nas szkodliwy. Drugim kwasem tluszczowym nalezacym do NNKT jest kwas tluszczowy alfa-linolenowy, protoplasta rodziny omega-3, ktory stanowi ponad polowe oleju lnianego. Ten olej mozesz dodawac do salatatek, gdyz na niedobor n-3 cierpi wiekszosc ludzi. Prawidlowy stosunek n-3 do n-6 powinien wynosic <1:4 W Europie u wiekszosci ludzi wynosi on 1:20, wiec jeszcze wieksze zwiekszanie tego stosunku nie wydaje sie byc na miejscu.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Poczytaj a rozjasni Ci sie

https://www.sfd.pl/temat164189/
https://www.sfd.pl/temat185012/

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-17 11:34:52

Moderator działu Odżywianie

...

FunkyKoval

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 767 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23820

ok,

mam nadzieje ze ta bedzie dobra

"Salvadori Firenze" Olio Extra Vergine di Oliva

Oliwa z oliwek Extra Vergine
Pierwsze tłoczenie
Oliwa z oliwek najwyzszej kategorii otrzymywana bezpośrednio z oliwek jedynie przy wykorzystaniu procesów mechanicznych.

SAMSUNG ML-3561N A4 USB - 1500zł

Drukarka laserowa, mega wydajna do zastosowań biurowych.

Nowa, nieużywana!!!

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

bedzie dobra

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Dobra oliwa

Ile zaplaciles? Bo chyba cos ok 26zl ona stoi, a sa tansze.

Moderator działu Odżywianie

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

dobra oliwa

w szczecinie w Geanie 26zl za pol litra. wg mnie najsmaczniejsza z oliw.

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74703

ja mam tej samej firmy ale inna nalepka z przodu i pisze ze prawie same tluszcze mononienasycone czyli ok ? ile zaplacila za nia Twoja mama ? 24 za litr?

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...