do jakiego stopnia?

Chcialem sie spytac jakie maksymalne osiagi w bicu, klacie, wyciskaniu mozna osiagnac cwiczac na sucho, bez zadnych odzywek, nieczego!
Moje wymiary na sucho bez niczego:
bic: pompa 41, normlanie 40, 39
klata: 118
Wzrost 183, 80kg wagi..
Cwicze 2 lata bez zadnych diet;] to co garnek nasra to jem;]

Chyba nie ten dzial. Moze Po Silowni..

Moj wujek Mietek tez ma 40 w bichu ale margaryny
Zapodaj jeszcze jakie ciezary pizgasz.

Na klatke 110kg... 40 w bicu margaryny? yhy spaslak twoj wujek;], napisz mi konkretnie ile mozna osiagnac na sucho!, Moim zdaniem odzywki i sterydy sa wogole czlowiekowi nie potrzebne. Szczegolnie, ze to wszystko jest krotkotrwale, wiec kolegow ktorzy ze mna cwicza i biora odzywki i maja podobne rezultaty do mnie, traktuje z malym usmiechem, bo wiem co sie stanie jak ja przestane cwiczyc i oni;] ciekawe kto bedzie wiekszy heh;)

spoko nikt ci nie napisze co mozeszna mxa osoagnac to zalezy od treningu diety i genetyki.Nie rozumie tego pytani jest bezsensu

ale zaluzmy, ze genetyka dobra, trening dobry , intensywny, wola, chec..
Ja nie rozumiem dlaczego takie proste pytanie jest bezsensu? jak ktos sie zna to odpowie, a jak ktos sie nie zna to niech milczy w spokoju i swoje mysli zachowa dla siebie. Chcialbym, zeby wypowiedzala sie jakas osoba ktora nie uzywa zadnych supli, diet, sterydofff. Mysle ze ten topic jest akurat bd dobrany do dzialu trening;]

43-44

Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-04-16 12:15:00