co po kreatynie?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5549

Jestem po cyklu mono, wciągnełem 300 gram, to była moja pierwsza kreatyna w życiu, brałem bez nasycenia. Teraz chciałem zacząć cykl z Cell Pumpem. I tu mam pytanie... ile odczekać? Czy 3 tygodnie wystarczą? Śpieszy mi sie przed wakacjami

"Żyć ma prawo każdy, każdy ma prawo dotknąć pogardy własnym sumieniem"
Brzydki, zły i szczery

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

3 tygodnie mało...odczekaj 4-5tyg.

Ja wychodze z założenia, ze dopoki mono działa to bierz dalej mono

jak na Ciebie nie podzialalo jak bys sobie to wymarzyl - to owszem jak pisales, mozesz kupic cp albo cf..badz zrobic cykl mono+cf/cp, ew. sprobowac inna kretke citrian,etc.

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Tudor

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5549

właśnie mono niezbyt podziałało, przynajmniej nie tak jak chciałem. Odczekam te 4 tygodnie, ale czy moge w tym okresie przyjmować np. glutamine?

"Żyć ma prawo każdy, każdy ma prawo dotknąć pogardy własnym sumieniem"
Brzydki, zły i szczery

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13551

tak mozesz wdlug mnie 4 tygodnie przerwy to minimum tylko jak bedziesz w tym czasie cwyczyl to zie zapominaj o dobrej regeneracji

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

mozesz brac smialo glutamine...znam ludzi, ktorzy osobiscie biorą glutę prawie przez cały rok ...jako stałą suplementacje

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Tudor

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5549

Banan masz soga %) odbij :) p.s. jesteś w moim wieku, prawie tego same wzrostu i wyciskasz podobnie jak ja %)

"Żyć ma prawo każdy, każdy ma prawo dotknąć pogardy własnym sumieniem"
Brzydki, zły i szczery

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511

najpierw wykup abona...

...wtedy możesz do woli sadzić sogi

...

Tudor

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5549

aj... wykopie, bez nerwacji :]

"Żyć ma prawo każdy, każdy ma prawo dotknąć pogardy własnym sumieniem"
Brzydki, zły i szczery

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

za chęci - łap soga...wykupisz abona mozesz odbic

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Tudor

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5549

dzięks

"Żyć ma prawo każdy, każdy ma prawo dotknąć pogardy własnym sumieniem"
Brzydki, zły i szczery

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Alkohol - jaka dawka może zaszkodzić?

Następny temat

Jak odmierzyć???

Polecane artykuły

co po kreatynie?

Odżywki i suplementy

Alkohol - jaka dawka może zaszkodzić?

Jak odmierzyć???

Kreatyna dla zdrowia serca. Medyczne zastosowania kreatyny

Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?