Brzuch a masa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: brzuch , masa

Ilość wyświetleń tematu: 944

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kacper_bdg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200

Witam,
Czy to, ze cwicze brzuch 3 razy w tygodniu moze miec jakis wplyw na mase? np hamować jej przyrost?

dzieki z gory za odpowiedz
pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lord Byron

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13166

samo cwiczenie miesni brzucha niema wpływu na wzrost/spadek masy !!

Jaka dieta , czy wykonujesz areoby ??

...

Krecikos

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 254 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3615

Trafne pytanko! Wykonuję Aerobiczną 6 weidera na brzuch a poza tym dieta i trenig typowo masowa. Czy możliwe jest posiadanie ładnego kaloryferka ćwicząc na masę?

...

kacper_bdg

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200

1. https://www.sfd.pl/temat189030/ - to link gdzie opisalem swoaja diete na mase...
2. aerobow raczej nie wykonuje
mi juz nawet nie chodzi o "kaloryfer" ale o to, aby przez cwiczenie brzucha nie tracil masy:)

pzdr

...

Lord Byron

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13166

jesli masz dobrą diete na mase , nie wykonujesz areobów to niemasz sie co martwic ze spadnie ci masa przy cwiczeniu brzucha