Jakie suple na sile??

Czyli Proteiny, carbo, zma jakich firm?? i Olimp Dextro Juice
Moze tak byc ???

zma apteczne
carbo Bx'a
białko/zależy czy chcesz wpc/wpi/mix...

Jak chcesz zwiekszyc sile, to musisz:
duzo jesc
duzo spac
trening na sile (zakres powtorzen 6-3)

DZieki, nei wiem czy bede mial na te wszystkie suple kase, bo krucho, wiec co by mi sie najbardziej przydalo??zma czy carbo??mysle ze z jedzeniem bedzie ok (MAMA :) )

Z gory DZieki

Ach i moze to glupie pytanie ale zma apteczne tz. ze kupowane w aptece??

kup carbo

zma też

z aptecznym jest ten plus, że składniki możesz na bieżąco dokupować, więc nie wykosztujesz się tak od razu

Tribusteron 90

jak nie ma 30 lat to po kiego mu tt

jak zaczynałem ćwiczyć a mialem 17 lat to instruktor na silowni mi poradził żebym sobie go zakupił i zjadełm 120 tabs.

Wczoraj pytalem w aptece czy maja i nie mieli, czyba zla apteka

tu masz skład aptecznego zma

powinna mieć to każda apteka

Magnesium Asparticum 50 tabl. Filofarm
Zincas forte 50 tabl. Farmapol
Vitaminum B Compositum 50 draż. Pliva Kraków