waze 73 na czczo i po kupie :)
jade silke od pazdziernika zeszlego roku a na diecie pod silke tez juz od tego czasu( rybki,jajka,kurczak,maslanki, wegle z chleba i ryzu tluszcze z ryby i oleju i oliwy itd)
chcialem wlasnie zaczac zazywac cos kreatynopodobnego:
mam na oku albo:
1.stara poczciwa kreatyna
2.NO booster (xpand=baaardzo drogi, nitrobolon predzej)
czy bede mial lepsze efekty przy monohydracie czy przy bosterze NO?
czytalem na forum ze mozna polaczyc kretke z nitrobolonem ale narazie nie chce wydawac tyle kasy....
na kreatynie dawki sa jasne a na tym nitrobolonie trzeba poeksperymentowac z dakami zeby miec jak najkorzystniejsze efekty czy tak?
prosze o pomooc
jestem troche zielony w temacie
wybaczcie mi to i udzielcie mi konkretnej rady
"jedynym usprawiedliwieniem bzykania jest to, że jest się pszczołą"
Vince Taylor http://www.sfd.pl/temat287458/