co lepsze gruszka czy worek ?

pomozcie mi co lepsze gruszka czy worek treningowy i dlaczego?

Na worku mozesz wyrobic sobie:Kondycję, technikę, siłę, szybkość, wytrzymałość,wiele mozna zrobic zas na gruszce mozna wyrobic szybkosc,refleks i sile udzezenia.Wor chyba lepszy ale sam najlepiej ocen!

Appear with good side!
/!\YaVoR/!\

Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl 
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!

.:Szacunek Dla Uznanych:.

zalezy co chcesz osiagnac, jesli wczesniej nie miales do czynienia z workiem czy gruszka to musisz pocwiczyc na worze

Moim zdaniem lepszy jest na poczatek worek. Daje lepsze mozliwosci.
Jak juz opanujesz dobrze uderzenia kup sobie gruszke i pocwic refleks.

Czesc, a ja mam takie pytanie na jakiej wysokosci (liczac od ziemi) powinna byc zawieszona pilka bokserska i gruskza bokserska ?? (czy wiaze sie to bezposrednio ze wzrostem ??)

Nie ma rzeczy lepszej w tym wypadku. Sluza do czego innego. Na worku wyrabiasz sile uderzenia (oczywiscie nie tylko), na gruszce natomiast refleks, timing.
Mysle, ze sensowniej cwiczyc na worku czlowiekowi, ktory nie umie cwiczyc prawidlowo technicznie. Gruszka jest trudna. Oczywiscie na worku tez trzeba miec podstawy, ale latwiej o nie w tym wypadku.