dietke mam, jadam co 3godzinki, bialka i weglowodanow niezaluje, NNKT tez sa ze slonecznika ale jednak
co mono dorzucam zawsze carbo i taurynke mega caps'a zeby niebylo ze czegos zalowalem a efekty wlasciwie jakie pewnie bym osiagnal bez tych dodatkow przez ten czas
na klate podnosze ten sam ciezar, co prawda przed cyklem 7-8 powtorzenie bylo wymuszone iktos mi delikatnie pomagal a teraz sam podnosze ale mysle ze przez miesiac i tak sam bym do tego doszedl
na tricepsie i pleckach(przyciaganie drazka) podskoczylem o 5kg ale juz przed cyklem byl lekki zapas i mysle ze i tak bym go zagospodarowal w najblizszym czasie
bic bez zmian
no i sam juz niewiem, czy ciagnac to dalej? do 6-8tyg?
zwiekszac dawek chyba niema co gdyz mono biore z rana 5gr + 46gr Carbo + mega capsika, a w dni treningowe to samo takze po treningu
bledow tu niewidze, wiec chyba mozna zalozyc ze mono na mnie nie działa??
jakies sugestie?
SAMSUNG ML-3561N A4 USB - 1500zł
Drukarka laserowa, mega wydajna do zastosowań biurowych.
Nowa, nieużywana!!!