Czy wedlug was ryz z bialym serem jest dobrym wieczornym posilkiem na mase ?
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepiej sam ser(chodzi ci chyba o posiłek przed snem?),a jeśli z ryżem,to ryżu nie za wiele.Ostatni posiłek powinien być w większości białkowy(nawet,jak trenujesz na masę),po co się otłuścić?
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
sam ser tez powinien ci wystarczyc
tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
...
Napisał(a)
ryz z serem chudym moze byc,ale jak masz tendencje do otluszczania sie to weglowodany w ostanim posilku sa niekonieczne,wszystko zalezy zresztą od sumy kcal z calego dnia.
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-01 21:12:37
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-01 21:12:37
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
...
Napisał(a)
Wszystko zalezy od ilosci kalorii i tego jak łapiesz tluszcz.
A zdrowy tluszcz?
A zdrowy tluszcz?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
a jaka dieta i zapotrzebowanie i czy miescisz się w bilansie
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły