mam zamiar zaczac brac kreatyne, bedzie to mo pierwszy cykl, cwicze od 8 mcy i teraz mam pytanie, wybrac mono czy jabł. Jaka kreatyne, jakiej firmy polecacie i ile tabsow/procha. Jezeli jakies dodatki do krety to jakie, bedze wdzieczny za wszelaka pomoc. Pozdro.
...
Napisał(a)
Siemata,
mam zamiar zaczac brac kreatyne, bedzie to mo pierwszy cykl, cwicze od 8 mcy i teraz mam pytanie, wybrac mono czy jabł. Jaka kreatyne, jakiej firmy polecacie i ile tabsow/procha. Jezeli jakies dodatki do krety to jakie, bedze wdzieczny za wszelaka pomoc. Pozdro.
mam zamiar zaczac brac kreatyne, bedzie to mo pierwszy cykl, cwicze od 8 mcy i teraz mam pytanie, wybrac mono czy jabł. Jaka kreatyne, jakiej firmy polecacie i ile tabsow/procha. Jezeli jakies dodatki do krety to jakie, bedze wdzieczny za wszelaka pomoc. Pozdro.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
10g kreatyny w dni treningowe: 5g rano nadczczo przed śniadaniem 5gr kreatyny i 40 - 50g dekstrozy potreningu. w dni nietrningowe 5g kreatyny przed śniadaniem nadczczo
"Nadzieja umiera na końcu"
Polecane artykuły