Jakie macie przyrosty??

najszybszy?? jakieś 8 kilo w miesiąc...
no może w 5 tygodni... ale fajna sprawa... i jakie fajne samopoczucie :)
szkoda, że wszystko potem szlag trafił przez głupie uczulenie i brak treningów w związku z nim...

Ja sie przyznam ze bez diety i supli mi przybylo 7kg mięsa w 10 miesiecy, no ale najwazniejsze ze tam przybylo gdzie chcialem,glownie klata i plecy.
Najszybciej jednak sie rosnie cwiczac lub nie w wieku 13-17 chyba.

Mi przyrosło ponad 7 kg w neicaly miech aż sie sam dziwiłem :D pozdro

no ja sie wlasnie zastanwiam czy to dobrze czy zle by chciec wiecej i szybciej, rosnac szybko i duzo, a i jeszcze tanio... ;)

hmm... a rozstepy, zmora, zmora... ;P, tak pisze, bo mnie szybko rozrywa jak szybko rosne :)

glitz

im dluzej pracujesz na mase, tym trwalsze efekty. no i jakosc