"Cykl dąbka" to pewnego rodzaju alternatywa dla kox'u.
Stosowany przez wielu wybitnych kulturystow/sztangistow/ciezarowcow jako swojego rodzaju "wprowadzenie" organizmu do prawidlowego cyklu SAA.
Cykl ten mial za zadanie przygotowac organizm do brania kox'u po przez podwyzszenie odpornosci, zwiekszenie sily/masy, przygotowanie stawow itd...
Jednak efekty byly porownywalne niejednokrotnie do przecietnego cyklu mety lub nawet mety+tescia ale bez skutkow ubocznych czy "zjazdow" psychicznych jak i zdobytrej masy/sily po cyklu...
Kazdy czlowiek jest inny, dlatego tez nie powiem ile WAM przyjdzie po tego rodzaju cyklu... powiem jednak ze kazdy powinien sprobowac
Chodzby raz na rok, najlepiej w okresie przed ziomowym, aby uodpornic organizm na infekcje (grypa itd.) i przygotowac go do cyklu SAA jaki odbedziemy w zimie
Spotkalem ze z opinjami ze po tego typu cyklu przychodzi ok. 5kg masy +10kg sily na sztandze, jak i z opinjami ze ten cykl co najwyzej doskonale leczy katar
Jak juz mowilem kazdy jest inny...
Koniec gadania, do roboty:
Tego cyklu nie powinny stosowac osoby dopiero zaczynajace swoja przygode z silownia, raczej osoby o min. 3-6miesiecznym stazu.
Sam cykl sklada sie z 2 czesci, 1 czesc trwa 4tyg. a druga 2tyg. wiec caly cykl trwa 6tyg.
----- Czesc pierwsza -----
Propolis:
Rano naczczo: 2tab
2h po sniadaniu: 2tab.
Przed treningiem: 2tab.
1h przed kolacja: 1tab.
Przed snem 1tab.
-/*/-
Pollen:
Rano naczczo: 3tab
2h po sniadaniu: 2tab.
Przed treningiem: 2tab.
1h przed kolacja: 1tab.
Przed snem 1tab.
-/*/-
Apivit
Rano naczczo: 1tab.
2h po sniadaniu: 1tab.
Przed treningiem: 1tab.
-/*/-
ZenSzen:
Po sniadaniu: 1tab.
Po obiedzie: 1tab.
-/*/-
Biostymina(zastrzyki):
1tydzien cyklu: 3amp. (zastrzyki robimy w dzien treningu)
2tydzien cyklu: 3amp. (zastrzyki robimy w dzien treningu)
3tydzien cyklu: 2amp. (zastrzyki robimy w dzien treningu)
4tydzien cyklu: 3amp. (zastrzyki robimy w dzien treningu)
----- KONIEC -----
w/w rzeczy bierzemy TYLKO w dzien w ktorym mamy trening!!!
Czyli w dzien treningu jemy:
8tab. Propolis'u
9tab. Pollen'u
3tab. Apivit'u
2tab. ZenSzen'u
1amp. Biostyminy
I tak przez 4tyg
Oczywiscie dobra dieta to PODSTAWA.
Wszystkie w/w rzeczy powinniscie dostac bez recepty, oprucz biostyminy(amp) z ktora moga byc problemy.
Najlepiej isc do lekarzea i powiedziec ze czujecie oslabienie i czy mogl by wam przepisac biostymine w zastrzykach, bo juz kiedys wam pomogla.
Oczywiscie mowicie ze bedzieci ją pic, a nie wstrzykiwac
O czesci drugiej cyklu napisze niebawem C.D.N
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1