15 lat - do oceny - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bakus17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55

Dobry jesteś !!!!

(hehe) te 1 zdjęcia THE BEST

Kto mi pomoże,szukam jakiegoś treningu dla 17latka dopiero zaczynam swoją wyprawę z siłownią i ćwiczeniami.
pzdr.for all

...

adi.mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1496

Spoko jest, cwicz dalej. I SOGa tez dam.

"Look around and find something for which to be grateful." - Rickson Gracie
moje skromne foty: http://www.sfd.pl/temat172429/

...

Gucio15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2329

witam ponownie...Adi.mma sog od Ciebie do mnie nie doszedł.:(:(:( nie wime czemu.

...

bakus17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55

Gucio 15 moge prosic o gg albo maila...chcialbym pogadac :D
pozdro for all

...

Gucio15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2329

gg masz podane w profilu...zapraszam

...

adi.mma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1496

Gucio15 tym razem SOG wszedl. Pozdro.

"Look around and find something for which to be grateful." - Rickson Gracie
moje skromne foty: http://www.sfd.pl/temat172429/

...

Resident21

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 404 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1172

he wierz musisz popracowac nad ramionami bo masz chode w porownaniu do sylwetki i najszersze grzbietu musisz poprawić to moje zdanie pozdro

Praca,wiara,i duzo wysilku w to co wkladamy!!

...

Gucio15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2329

co polecacie na najszersze grzbietu...czekam :D
POZDRAWIAM

...

Paszczak

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326

Podciaganie na drazku szeroko nachwytem.

...

Gucio15

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2329

widze,że niedługo fundne sobie drążek i będę się dalej rozwijał... :D
A kto mi powie (jeżeli 2 ręce trzymamy bardzo blisko siebie,na środku drążka,na jakie mięśnie to ćwiczenie działa)...
Pozdrawiam-Paszczak dzięki za odpowiedź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bic i tric:-)

Następny temat

Tylko jedna fotka:P

Polecane artykuły

15 lat - do oceny

Galeria Zdjęć

Bic i tric:-)

Tylko jedna fotka:P

Syn Arnolda Schwarzeneggera trenuje nogi

Petar Klančir tuż przez kolejnym startem

Larry Wheels pokazuje ogromne plecy

Sylvester Stallone ciągle w formie