Który gainer będzie najlepszy??

Olimp SWG 4,5kg

pozdro

gainer 1 vitala 10 kg okolo 200 zl

dokladnie masz 1,7kg bialka i okolo 8kg ww

Sam nie wiem co wybrac raz bralem MCT 1,5kg i zlapalem 3kg. Ale SWG jest chwalony przez wszystkich cena mi tez odpowiada. Vitalmaxa 10kg chetnie bym wzial ale kiedy czuje ze mam wydac 214zl .... :)

Willhelm dzieki za zmiane tematu

Rozyn nie ma sprawy...
co do gainerów to zastanów się który najlepiej spełni Twoje oczekiwania...
jesli potrzebujesz duzo kalorii, a sądząc po Twojej masie chcesz ją zwiększyć a nie dysponujesz dużą ilością gotówki pomyśl o gainer1 vitalmaxa... niby wydasz te 200zł ale masz 10 kilo stuffu... jeżeli oczywiście uznasz, ze ta ilość białka - 13% jest dla Ciebie satysfakcjonująca...
pamiętaj, zeby jednorazowo dostarczać w granicach 30g białka...

jesli masz klopoty z nabieraniem masy wez gainera 1, jesli nie to mct

Problemy z masa mam, chetnie kupil bym tego vitalmaxa ale szkoda mi kasy no ale z drugiej strony ... Ogolnie staram sie pic duzo wody, jesc duzo ryzu i piersi z kurczaka unikam slodyczy itp. Ale wszystko to w miare moich mozliwosci, wiem ze dieta jest bardzo wazna. Ale niestety moje zycie prywatne nie pozwala mi ciagle przygotowywac jedzenia . Poza tym troche sie boje czy tego bialka z vitalmaxa mi starczy ?

no jesli masz problem czy nabieraniem masy to gainer 1 bedzie ok

A ten Vitalmax w porownaniu do gainerów z olimpa nie ma zbyt malo bialka ? (13,2g na 100g)

ma mniej... oczywiście... ale za to ma dużo węglowodanów, które tez są niezbędne do budowy mieśnia...
jak wyliczysz że z diety dostarczysz tyle, że te 13g Ci wystarczy to bierz vitala...