Potroch
Hej.Szukam pilnie ćwiczeń bramkarzy w różnych grupach wiekowych. [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Michalinho
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2578
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8925
Buahaha niezły jesteś
zero arktykułów przeczytanych 1 najpierw poszukaj może sie coś znajdzie.
zero arktykułów przeczytanych 1 najpierw poszukaj może sie coś znajdzie.www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
...
Jarząbek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1609
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
12461
Ja kiedyś w klubie broniłem i miałem treningi specjalistyczne dla bramkarzy a jak pamiętam w tamtym okresie w Pogoni Szczecin nawet takich treningów nie mieli.Mógłbym ci pokazać parę rzczy ale tylko na treningu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
258
A ja jestem bramkarzem i znam dużo ćwiczeni dla keeperów sprawdzi na www.pcb.boo.pl tam jest ich dużo a i poczytaj forum jak ci sie chce jak czegość nie bedziesz wiedział wal domnie postaram ci sie pomuc!!!!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35
Keeper gol a gdzie bronisz bo ja tez jestem bramkarzem i ile masz latek :D??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
258
Mks bobrzanie bolesławiec tak przecietna druzyna na dolnymślązku chodze do 1 gim mam 14 lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35
No a to w której lidze trampkarzy :> Bo ja gram w Małopolskiej w I lidze ale trenuje z seniorami:p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
258
tak trampkarze starsi okręg jelenia góra grupa 3.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
123
Mnie też interesują ćwiczenia bramkarskie. Napiszcie co wiecie plis!!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35
Szkoda ze tak daleko to bysmy sparing zagrali :p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
35
Mozesz wejsc na www.pcb.boo.pl czy cos takiego, https://www.sfd.pl/temat182333/ tez napisano o trenowaniu bramnkarczyków :D Tam jest sporo ćwiczen. Ale jak niemasz co ćwiczyć to w wlonych chwilach jak najwiecej sie rozciągaj, na wszystkie jakie masz miesnie. Albo ćwicz wyskok, tu masz pare cwiczeń: https://www.sfd.pl/temat50801/ Pozdro ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
