keeper gol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

258

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2006 (20:03)

Data rejestracji 21.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	dla bramkarza witam! chciałbym poradzić sie ekspertów jaki trening ogólnorozwojowy i siłowy proponujecie na zime oczywiście oprócz treningu bramkarskiego bo takowy mam regularnie:) chodzi mi o zwiekszenie siły wyskoku,większą gibkośc i wzmocnienie mięśni	5	2005-10-30 18:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2006-11-12 17:47
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2006-11-11 18:25
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2006-11-11 09:34
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2006-05-05 21:33
Inne dyscypliny	dla bramkarza	2005-11-01 17:27
Piłka Nożna	Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?	2005-10-30 13:52
Piłka Nożna	Bramkarze	2005-05-31 18:28
Piłka Nożna	Bramkarze	2005-05-30 22:39
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-07 07:37
Piłka Nożna	Konspekty treningu bramkarza	2005-03-28 23:05
Piłka Nożna	Konspekty treningu bramkarza	2005-03-28 20:42
Piłka Nożna	Szukam Szkółki PIŁKARSKIEJ ! ! !! ! ! !	2005-03-28 11:28
Piłka Nożna	Konspekty treningu bramkarza	2005-03-24 11:19