Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106
Witam.
Właśnie kupilem sie mały zestaw:kreatyna, tauryna, ZMA, carbo, białko serwatkowe. Czy moge się spodziewac jakiś większych przyrostów, a może jeszcze coś to tego zażucić żeby było lepiej?
Szacuny
22
Napisanych postów
1105
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12676
Suplementacja ok,a czy beda przyrosty to zalezy od diety,jezeli jej nie masz to nawet nie zaczynaj kuracji,bo bedziesz zalowal "wywalonych w bloto" pieniedzy.
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
112308
jak Damixxx - zadbasz o zbilansowana diete, bedziesz przemyslanie trenowal i regenerowal sie odpowiednio, a bedziesz zadowolony z feketoow uzyskanych dzieki temu zestawowi
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
106
na ZMA pisze że niewskazane jest łączne spożywanie preparatu z pokarmami bogatymi w wapń, ponieważ zmniejszaja one wchłanianie i przysfajanie cynkuu, a jest on jednym z składników ZMA. więc moze białka nie jeśc przed snem gdzyz tam takze jest wapń.
co wy na to??